寶寶四個月以後就可以吃水果泥了。 一般情況下是嬰兒出生四個月以後可以使用。
四個月以後，孩子們需要更多的營養，單純的母乳已經無法滿足他們的身體需要，爲了使孩子能更好地生長，父母開始尋找一些更恰當的食材，蘋果泥有營養。
而且口感好寶寶比較容易接受，是不錯的過渡期輔食。所以，四個月以後可以嘗試給寶寶吃一些水果泥了。
嬰兒4-6個月後體內儲備鐵會減少，此時僅靠母乳提供鐵不能滿足其快速生長需求，所以要額外補充。
紅肉(瘦豬、羊、牛肉)所含鐵的吸收率可達60%，而青菜中所含鐵的吸收率僅6-7%，其它食物含鐵有限。
所以纔會建議富含鐵的輔食作爲嬰兒早期輔食，主要是嬰兒營養米粉。自家研磨米粉不富含鐵。
添加輔食順序是單一穀物米粉、混合穀物米粉、果泥、菜泥，8個月以後添加蛋黃。
總的來說寶寶吃果泥是具有以下這些好處的：補充維生素，有可以有助於寶寶腸道溼潤。衛生、健康、營養果泥就如食用新鮮水果一樣。
