五個月的寶寶是可以適當吃蘋果泥的，一次不能吃太多，因爲寶寶吞嚥能力不是很好，吃多了對寶寶可能造成傷害。寶寶吃蘋果對預防佝僂病起到很大的作用，吃蘋果泥對寶寶缺鐵性貧血也有很好的治療作用，吃蘋果泥對寶寶便祕也是很有好處的。
吃奶量：每天不超過1000ml，每次不超過200毫升爲宜。5個月寶寶吃的奶量大約等於體重的1/6。
吃奶次數：母乳餵養的寶寶要按需哺乳；吃配方奶粉的寶寶每日吃奶次數要根據寶寶的體重進行調整。（5.0kg，每日6次；6.0kg，每日6次；7.0kg，每日5次）
主要食物：母乳或配方奶。
輔助食物：白開水、魚肝油（維生素A、維生素D比例爲3:1）、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉（糊）、蛋黃泥、菜泥、水果泥。
餐次：每4小時一次。
上午：6點母乳餵哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升；8點喂蛋黃1/8個，溫開水/水果汁/菜汁90毫升；10點餵母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升；12點喂菜泥/水果泥30克，米湯30-50毫升。
下午：14點餵母乳10-20分鐘，或配方奶125-150毫升；16:00喂蛋黃1/8個，肉湯60-90毫升；18點母乳餵哺10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
夜間：20點喂米粉30克，溫開水/水果汁/菜汁30-50毫升；22點餵母乳10-20分鐘，或配方奶120-150毫升。
