寶寶缺鈣的表現有很多，那麼當寶寶出現盜汗、枕禿、磨牙的情況是不是因爲缺鈣呢？很多媽媽觀察到寶寶身上的許多現象，像是枕禿、磨牙等，就會認爲寶寶缺鈣，這到底是不是呢？
事實上，很多媽媽認爲的是缺鈣表現，並不一定是缺鈣造成的。
今天我們就來簡單說一下那些媽媽覺得寶寶缺鈣的表現以及對應的原因。
睡覺愛出汗
天天媽媽：寶寶睡覺超級愛出汗，聽說是因爲缺鈣引起的？
寶寶基礎代謝比較高，入睡後 2～3 小時內出汗，都屬正常現象。
入睡 3 小時後大量出汗，有可能是室內溫度過高、穿得太多、蓋得過厚。
如果排除了上面的因素，那有可能是缺鈣導致的了。
枕禿
菲菲媽媽：都說缺鈣會導致枕禿，我家寶寶有枕禿是不是就是缺鈣了？
缺鈣導致的佝僂病確實會伴有枕禿現象，但不是所有的枕禿寶寶都缺鈣。
枕禿大多發生在寶寶 6 個月左右，長時間仰臥，加上出汗，寶寶的頭部和枕頭的摩擦比較大，導致枕禿現象的發生。
等到 6 個月之後，寶寶能夠獨立坐着、行走，枕禿的現象就會慢慢消失。
如果孩子長大之後，還是有枕禿的現象，一定要及時就醫診斷。
磨牙
甜甜媽媽：我家寶寶睡着了老磨牙，是缺鈣麼？
寶寶睡覺磨牙，可能是因爲壓力和焦慮、疼痛、牙齒不齊、藥物等原因，但是跟缺鈣沒有太大關係。
壓力和焦慮。寶寶在面對新的環境、考試、新的家庭成員的加入（比如弟弟妹妹的出生）的時候，會出現磨牙的情況。
疼痛。如果寶寶處在換牙或者生病的時期，也會出現磨牙的狀況，以緩解不適。
牙齒不齊。如果寶寶上下牙齒未能對齊，比如剛剛開始長出牙齒，乳牙和恆牙更換期等，可能會引起磨牙。
藥物。服用某些藥物也會引起磨牙。
微量元素監測
皮皮媽媽：我家寶寶在醫院做的微量元素監測，檢查結果說孩子的血鈣不足，這肯定就是缺鈣了吧？
很多時候，血鈣的含量是不穩定的，不同時間檢測出來的血鈣含量都是不同的，並不能作爲判定寶寶缺鈣的根本性依據。
通常醫生判定寶寶缺鈣，除了血鈣的含量，還需要結合寶寶的飲食情況、骨密度監測以及寶寶的臨牀表現等情況來綜合判定。
骨密度
鬧鬧媽媽：寶寶測試了骨密度，結果顯示骨密度有點低，這是不是意味着要補鈣啊？
骨密度是骨質量的重要標誌，通過骨密度來判斷骨骼中鈣的沉積狀況，進而判斷是否需要補鈣。
但這是針對成年人的指標，並不適用在兒童身上。
寶寶正處在快速生長髮育的階段，骨密度低並不代表缺鈣，也就不存在需要補鈣一說，只要保證每天有足夠的奶量以及維生素 D 的攝入量就行。
生長痛
多多媽媽：孩子和我說腿疼，是不是因爲正在長個？需不需要補鈣？
有的孩子在 4、5 歲的時候，會和爸爸媽媽說腿疼，很多爸爸媽媽就覺得這是孩子在長個子，需要補鈣的表現。
鈣營養素和孩子的身高沒有關係。
腿疼的原因，可能是孩子白天的運動量較大，或者是運動的時候神經肌肉韌帶有拉伸，需要綜合分析。
走路搖頭晃腦
晨晨媽媽：寶寶走路搖頭晃腦的，人家都說是缺鈣，是真的麼？
這是一種寶寶和自己溝通交流的方式，雖然看上去很嚇人，但是和缺鈣一點關係都沒有。
O型腿
歡歡媽媽：我的寶寶有點羅圈腿，這會不會是因爲缺鈣啊？
寶寶從出生到 18 個月之前，腿是呈現羅圈狀的，也就是 O 型腿，18～24 個月的時候，腿才逐漸變直。
O 型腿的發生還有其他原因，比如某些代謝性疾病、骨骼發育不良、外傷或者感染等。
如果寶寶奶量正常，並且按時補充維生素 D，這個時候出現的 O 型腿並不是佝僂病，也不缺鈣。
如果寶寶存在 O 型腿的問題，並且身高偏低，之前也沒有補充過維生素 D，那麼最好去醫院看下。
講了這麼多的問題，媽媽們可以感覺到，常見的寶寶缺鈣的說法大多都是有誤的。
如果寶寶奶量充足，也有按時補充維生素 D，日常的飲食也比較均衡，基本上不會出現缺鈣的問題。
想要確定寶寶是否缺鈣，還是要到正規醫院做全面的檢查。
