隨着孩子一天天的長大，孩子要掌握的本領也越來越多，其中，獨自吃飯是需要每個孩子都掌握的，同時，這也是讓家長最爲苦惱的，因爲孩子通常都是不配合，那麼如何才能培養孩子獨自吃飯呢?以下這5個小竅門，家長們不防參考一下。
訣竅1：讓寶寶吃手抓食物
寶寶在六七個月的時候，就想自己用手抓起食物來吃，而且不用你教他，他自己就能辦到。你會怎麼做呢?“哎呀，弄得滿地、滿身都是，太髒了，太亂了，收拾起來太麻煩了。”如果你是這樣想的，那麼，就別想在寶寶該學會自己吃飯的時候，看到寶寶自己吃飯了。
聰明媽媽可以這樣做：放手讓寶寶用手抓着吃。先讓寶寶抓麪包片、磨牙餅乾;再把水果塊、煮熟的蔬菜等放在他面前，讓他抓着吃。剛開始時，一次少給他一點，防止他把所有的東西一下子全塞到嘴裏。
訣竅2：把勺子交給寶寶
寶寶10-12個月時，給他餵飯最頭痛的問題莫過於他總是要搶勺子。你會怎麼做呢?“哎呀，寶寶拿着勺子在盤子裏亂戳亂搗，瞧，盤子翻了，碗也倒了。”這時，大多數媽媽會失去耐心，甚至對寶寶大吼大叫，或者當即沒收給寶寶的這項特權。寶寶只有乾着急，甚至有些膽子小的寶寶，學習吃飯的熱情就這樣被你澆滅了。
聰明媽媽可以這樣做：給寶寶一把勺子，教他盛起食物，喂到嘴裏。給寶寶戴上大圍兜，在寶寶坐的椅子下面鋪上塑料布或不用的報紙。
訣竅3：儘早讓寶寶自己吃飯
12-18個月的寶寶最喜歡學習了，假如這時你不讓他自己吃飯，等到快2歲了，你纔想到:“哎呀，上託兒所要自己吃飯的，我該訓練他自己吃飯了。”寶寶可不這麼想，他已經習慣了你喂他，他纔不願自己吃呢!而且，到那時，學習使用勺子也沒那麼容易了。
聰明媽媽可以這樣做：爲寶寶提供他最愛吃的食物。讓就餐的環境輕鬆而且愉快。爲寶寶準備一套喜歡的餐具。用小碟子裝寶寶的食物，這樣寶寶會樂於把所有小碟子裏的東西吃光，也可避免寶寶對於特別喜歡吃的東西一下子吃得太多。
訣竅4：讓寶寶有飢餓感
寶寶之所以不能好好地吃飯，是因爲他不餓。所以，要想辦法讓他有飢餓感。你可以在寶寶吃了幾口就不好好吃的時候，心平氣和地說“好了，寶寶吃飽了”，然後把碗收掉。不要在乎他剩下多少。這樣，幾天以後，寶寶就會感到特別想吃東西，那時，你再把食物端到他面前，並且轉身去忙別的，讓他自己有機會自己吃飯。
訣竅5：寶寶能自己吃了，不要再喂他
寶寶能獨立地自己吃了，有時他反而想要媽媽喂。這時，如果你覺得他反正會自己吃了，再喂一喂沒有關係，那就很可能前功盡棄。如果他堅持讓你喂，你可以簡單地喂他幾口，然後漫不經心地表示他已經吃飽了。這樣，他如果想吃的話，就得自己吃。
