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寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良!

來源:育娃網    閱讀: 3.13W 次
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隨着生活水平的提高,媽媽們都會給寶寶餵養營養又豐富的食物。But,營養不良的寶寶卻越來越多……這是爲什麼?其實,很大的一個原因是媽媽餵養的方式不當!So,以下這6種餵養方式,媽媽別再做了!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良!

1、只需吃母乳,不用添加輔食?NO!

不少媽媽會覺得在一歲以內讓寶寶堅持吃母乳,不但能滿足寶寶的日常營養所需,還能增強寶寶抵抗力,因此不需要添加輔食。

真的是這樣嗎?當然不是!在寶寶出生4-6個月後,寶寶體內自帶的鐵元素已接近消耗完畢,這時僅僅靠母乳已經不能滿足寶寶的身體發育所需。

所以,媽媽們應該及時給寶寶添加輔食。

2、母乳少只喂米糊,不餵奶粉?NO!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良! 第2張

母乳少能不能只讓寶寶吃米糊,不吃奶粉呢?當然不行啦!因爲碳水化合物是米糊的主要成分,並沒有足夠的脂肪和蛋白質含量。如果只是吃米糊會無法滿足寶寶的成長營養所需,久而久之就會導致寶寶出現營養不良。

3、米糊和奶粉一起衝調?NO!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良! 第3張

有不少媽媽因爲寶寶不喜歡米糊的口感,而將米糊和奶粉一起衝調,更認爲兩者合在一起會更有營養。

但事實上,兩者衝調在一起,不但會破壞奶粉中原有的營養成分,而且米糊中的穀類成分會和奶粉中的鈣元素相結合,影響寶寶鈣的吸收。

所以,米糊和奶粉不能一起衝調。另外,爲了不影響奶粉中的營養成分,可以先讓寶寶喝奶粉;過了半個小時,再喂寶寶吃輔食。

4、寶寶不愛喝就頻換奶粉品牌?NO!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良! 第4張

我們都知道,寶寶斷奶後添加奶粉需要一個適應階段。但是,卻有不少媽媽發現寶寶不愛喝就立馬更換。

其實,這種餵養方式極不可取。因爲頻繁更換奶粉不但不利於寶寶蛋白質的吸收,還很有可能會出現厭奶、過敏、便祕等症狀。

所以,媽媽一旦認定奶粉的品牌品質,應堅持給寶寶食用。如果擔心寶寶斷奶後,對新奶粉需要較長的時間來適應,可以爲寶寶選擇一款貼近媽媽乳部的奶瓶,給寶寶一定的親切感。

其次還可以先從少量奶粉添加,到寶寶適應後,再按正常的奶量食用。

5、不給寶寶吃雜糧或是過食?NO!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良! 第5張

不給寶寶吃雜食,是不是就是好的呢?答案肯定不是!因爲給寶寶吃過於精細的食物,容易導致孩子出現便祕的現象。

But,把雜食作爲寶寶每餐必備的食物,對寶寶生長發育也有一定的影響。

因爲寶寶的胃腸道消化、吸收功能尚未成熟,如果過多食用粗糧,也會引起寶寶的消化不良。

因此,想要寶寶健康吃雜糧,爲寶寶準備一些紅薯、全麥麪包、玉米饅頭等食物也是不錯的選擇哦。

6、每餐菜式重複、單一化?NO!

寶媽繼續這樣餵養寶寶,小心寶寶營養不良! 第6張

很多上班族媽媽因爲工作的忙碌,回家下廚的時間非常有限。所以,每次端到寶寶面前的菜式都是那麼一兩種。久而久之,寶寶營養跟不上,食慾也會有所減小。

其實,媽媽可以讓菜式多樣化,比如雞蛋。一個雞蛋可以有很多種做法,不一定是水煮。另外,媽媽還可以上網或是查閱寶寶烹飪書籍,給寶寶做不一樣的菜式,帶來新鮮的味覺體驗。

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