衆所周知，母乳是寶寶最佳飲食，但具體原因並不是所有人都瞭解的，爲什麼說母乳是寶寶的最佳飲食？這就要從母乳餵養的好處說起。
母乳是嬰兒必需的和理想的食品.其所含的各種營養物質最適合嬰兒消化吸收，因此世界衛生組織建議產後6個月實施純母乳餵養。
★母乳可以爲寶寶提供最合適的營養
媽媽在不同階段分泌的乳汁具有不同的特點，且每個階段的乳汁都符合寶寶當時的體質，可以提供最合適的營養：
1.初乳正好適合新生寶寶的胃容量和比較弱的腸道功能，還能增強抵抗力。
2.常乳(10天以後的乳)能滿足熱能和食量的持續增大。
3.晚乳(10個月後的乳)營養含量明顯減少，但此時寶寶多數已經吃輔食。
★母乳餵養有利於寶寶身心發展
1.可以促進寶寶身體發育：吃母乳時，寶寶需要用力吸吮，寶寶在吸吮的過程中，肺部、頸部不斷活動，從而得到鍛鍊，另外，上下齶不斷開合、摩擦可以避免將來牙齒排列擁擠。
2.可以增進情感發展：在母乳餵養的過程中，寶寶和媽媽會有親密接觸和親切互動，在哺乳過程中感受到媽媽的關愛，寶寶會覺得安全和放鬆，對媽媽的依賴和信任就會逐步確立，母乳餵養的寶寶和媽媽的親密關係更容易建立，有利於寶寶以後的感情發展和個性完善。
★提示
有些迫不得已的情況不允許媽媽母乳餵養，媽媽則不必強求或自責，只要媽媽能給予寶寶關愛，人工餵養的效果也會比較好。
那麼閱讀了以上有關的內容介紹之後，您對其瞭解多少呢?要了解更多話題，請閱讀有關嬰幼兒的更多相關文章，幫助父母更全面的瞭解我們的小寶寶，讓他們更全面更健康的茁壯成長。
