幾乎所有人都知道母乳餵養的好處有很多，但具體有哪些優點，你知道的夠全面嗎?本文就對母乳餵養的優點來了個大總結，一一列舉如下，一起來了解下吧。
母乳餵養的優點細數如下：
1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因爲他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“衝”。
2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合於嬰兒，但奶瓶裏的奶便不一樣了，溫熱到了某一種溫度後卻在餵食時又逐漸冷卻了。
3、夜間餵母乳更方便，不需從冰箱拿牛奶、弄熱再拿着喂孩子。
4、母奶是新鮮的，而牛奶是經過煮沸、保存、進口的，所以許多營養已被破壞，縱使加了維他命之類，也加了我們瞭解有限的其它荷爾蒙、酵素之類。
5、母乳易於消化，而配方奶則不是。
6、餵母乳的嬰孩是很少便祕的，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的;吃配方奶的嬰孩卻常常有便祕之苦，且大便是硬的，非常痛苦。
7、餵母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，而配方奶則產生較少益菌。
8、餵母乳的嬰兒很少有消化不正常或吐奶等現象。
9、餵母乳的嬰兒很少得皮膚病，他們很少有溼疹、或尿布疹等現象。
10、餵母乳的嬰兒很少有呼吸道的嚴重疾病，但喂配方奶的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等。
11、如果你到一個落後的國家或者您的國家遭遇戰亂，最好的方法還是餵母乳，國爲在那種情況下是沒有處理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之類的東西，而且得之不易。所以餵母乳是比較安全的、可靠而健康的。
12、吸吮母乳的運動，增進嬰兒臉部形狀的完美，而吃奶瓶的嬰兒長大以後牙齒、嘴型常有變型的煩惱。餵母乳是一種自然的計劃生育，同樣沒有避孕時，根據醫學統計，嬰兒在9個月以前喂配方奶的媽媽懷孕的機會2倍於餵母乳的媽媽。
13、餵母乳可預防患乳癌的機率，而從未餵母乳的媽媽根據統計比較容易患乳癌。
14、餵母乳可幫助建立母愛，嬰兒吸吮母乳可刺激荷爾蒙等之的分泌，增建感情，這種荷爾蒙的刺激連沒有母愛的動物都能產生母愛，更何況是我們人類。
15、餵母乳時，可使母親與嬰兒同時享受身體的溫暖，母親漲奶時便想起了嬰兒，這都是一種身體與感情的結合，也培養日後家庭的安全感以及愛。
【知識補充】乳母的營養需要
(一)熱能：需要量增加。每天需在平衡膳食的基礎上增加2.09MG。
(二)蛋白質：爲保證母體的需要及乳汁中蛋白質的含量，每日須額外增加蛋白質20g。
(三)脂肪：脂肪佔總熱能的20~30%，不額外增加。
(四)鈣：人乳中鈣含量穩定，一般爲34mg/100ml。當膳食攝入鈣不足時不會影響乳汁的分泌量及乳汁中的鈣含量，但可消耗母體的鈣貯存，母體骨骼中的鈣將被動用。其AI爲：1200mg/d。
(五)鐵：鐵不能通過乳腺輸送到乳汁，人乳中鐵含量極少。其AI爲：25mg/d。
(六) 維生素：
1. 脂溶性維生素維生素A和維生素D的需要量增加。維生素A推薦的RNI爲1200ugRE/d;維生素D的RNI爲10ug/d。
2. 水溶性維生素 維生素C、硫胺素、葉酸的需要量明顯增加。其RNI分別爲：130mg/d、1.8mg/d和500ug/d。
