性早熟。
可入藥的大補類食品包括冬蟲夏草、人蔘、桂
圓幹、荔枝幹、黃芪、沙蔘等。尤其廣東人，喜以藥膳煲湯。中醫指出，越是大補類的藥膳，越會改變孩子正常的內分泌環境，造成身心發展的不平衡。
不宜多吃食物11、罐頭：
罐頭食品中的添加劑，對正發育的兒童有很大影響，還容易造成慢性中毒。
走進商場超市，面對那些花花綠綠的兒童小食品，成人有時也會受到誘惑，孩子們的慾望就可想而知了。但是當你決定要爲你的孩子購買時，你知道那些兒童食品中添加的人工色素、香精、膨化劑、防腐劑等，在生產過程中如果不按照嚴格的標準添加導致超量，或者經營者爲了追求銷量和利潤，故意超標添加，會對孩子的肝臟、血液、中樞神經系統構成危害，影響孩子的健康成長。
不宜多吃食物12、爆米花：
爆米花含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
不宜多吃食物13、方便麪：
方便麪含有對人體不利的食用色素和防腐劑等。
不宜多吃食物14、葵花籽：
葵花籽中含有不飽合脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能。
不宜多吃食物15、可樂飲料：
可樂飲料中的咖啡因，對兒童尚未發育完善的各組織器官危害較大。
不宜多吃食物16、動物脂肪：
兒童常吃或多吃動物脂肪，不僅會造成肥胖，還會影響鈣的吸收利用。
不宜多吃食物17、烤肉串：
羊肉串等火烤、煙燻食品，有強致癌物。
不宜多吃食物18、巧克力：
兒童食用巧克力過多，會使中樞神經處於異常興奮狀態，產生焦慮不安、肌肉抽搐、心跳加快，影響食慾。
不宜多吃食物19、食鹽：
據資料顯示，兒童患上高血壓的越來越多，而這些兒童在嬰兒時期絕大多數經常吃過鹹的食物。過鹹食物導致血壓增高，引起水腫。另外，小兒吃鹽過多還是導致上呼吸道感染的誘因。
不宜多吃食物20、豬肝：
豬肝含有大量的膽固醇，兒童常吃或多吃豬肝，會使體內膽固醇含量升高，成年後容易誘發心腦血管疾病。
