說到寶寶的輔食，我們自然是希望給寶寶做既營養又好吃的。下面就給大家推薦一道輔食：山藥米糕。還能緩解寶寶腹瀉哦。
換季時節，寶寶容易出現各種狀況，尤其是脆弱的腸胃，容易腹瀉脹氣之類。這時候不妨吃一些健脾養胃的食材，例如山藥，山藥能止瀉，對寶寶拉肚子、消化不良都有很好的緩解作用。
用料：山藥，大米粉
做法：
準備食材：去皮山藥70g，大米粉（粘米粉）50g。
山藥洗淨後去皮切成小塊，料理棒打成泥；大米粉倒入山藥泥中。
用打蛋器攪拌均勻後打到濃稠的酸奶狀。
模具內均勻的刷一層核桃油方便脫模，液體倒入模具中水開後上鍋蒸，大火20分鐘，關火燜5分鐘後開蓋。
涼涼脫模即可，適合已經有咀嚼能力的寶寶。
