如何讓寶寶少吃零食糖果？怎樣讓寶寶健康吃糖果？寶寶健康吃糖果要注意什麼？對小朋友來說，糖果零食比一切東西都重要。曾經國外有父母假裝吃光了孩子萬聖節討來的糖果，孩子得知後無一不崩潰大哭。可見對他們來說，糖有多重要。
如何讓寶寶少吃零食糖果？怎樣讓寶寶健康吃糖果？寶寶健康吃糖果要注意什麼？對小朋友來說，糖果零食比一切東西都重要。曾經國外有父母假裝吃光了孩子萬聖節討來的糖果，孩子得知後無一不崩潰大哭。可見對他們來說，糖有多重要。
離春節還就幾天了，你知道的，家家戶戶都會有很多糖果和零食。該想想如何看住孩子不要吃太多糖和零食，該吃飯的時候好好吃飯，這是個很棘手的問題。
吃太多糖果零食對孩子的牙齒不好，也會影響孩子正餐的胃口，所以今天我們來給媽媽們支幾招，可以試試下面的方法！
禁止吃零食和糖果，絕對不合適！
因爲完全限制孩子吃零食糖果，只會讓孩子對零食產生更強烈的慾望。2,3歲的孩子非常好動，每天在正餐以外給孩子一點零食能夠補充寶寶的體力，所以，愛吃零食不是不可以，關鍵一定要把握好吃零食的科學尺度。
所以，全家人要一起制定吃零食和糖的規則。
我不建議讓孩子吃糖，因爲吃糖容易讓孩子有蛀牙，還影響胃口。但是如果孩子已經養成了每天吃糖的習慣，你可以跟孩子一起商量一個解決方案，比如 ：開始時每天吃一塊糖，讓孩子自己選擇，你是上午吃糖果還是下午吃。然後慢慢減少吃糖的頻率。或者兩天吃一塊糖，三天吃一塊糖，再變成1個星期吃一塊糖。
父母要控制孩子吃零食的時間。
在埋怨孩子不好好吃飯，整天吃零食之前，要先反省一下你給孩子吃零食的時間是否恰當呢？吃零食的時間最好是在兩頓正餐之間。如果你讓孩子在吃飯前半小時吃零食，孩子怎麼可能還會好好吃正餐？
給孩子選擇的零食一定要適當加適量。
什麼薯片啊，可樂啊，巧克力啊這些高糖高油高調料的零食，最好不要給孩子吃。爲孩子選擇的零食要簡單，清淡，好消化，有營養。比如新鮮的水果啊，乾果啊，奶製品啊等等，不要太甜太油膩。手巧的媽媽也可以自己動手爲孩子烘焙製作一些磨牙餅乾棒，蛋糕。這樣孩子吃起來也會放心又安全。
當孩子哭鬧着要吃糖、零食時進行冷處理。
當孩子不停鬧着要吃糖果時，媽媽可以跟他說：
你今天已經吃過了，不能再吃了。
然後轉移孩子的注意力跟他說：我們來玩這個玩具吧，或者我們出去玩會吧。
爲孩子制定的規則全家都要遵守。
孩子一哭鬧，爺爺奶奶不忍心，立馬繳械投降給糖吃，那規則永遠沒辦法好好的執行下去。所以，爸爸媽媽應該跟家裏的每個人溝通好，規則一旦確定全家一起執行。
當然，爸媽在孩子面前必須管好嘴。
如果你整天跟孩子說，孩子不許吃零食，零食對身體和牙齒都不好。然後自己卻每天抱着零食袋子在孩子面前咔咔咔咔吃得好嗨。那孩子會信你纔怪！你的做法只會激起他更加想吃零食的強烈慾望。因此，想要限制孩子吃零食，首先管住自己的嘴。
最後需要注意的一點是，給孩子吃糖和零食的時間要控制好，千萬不要在飯前給孩子吃糖或零食，那樣寶寶孩子就不會好好吃飯了。
過年期間親戚朋友之間走動多，最好也不要破壞掉孩子的日常生活規律哦！
