寶寶吃的零食,寶媽都能在家自己做,幹嘛要出去買呢?今天給大家推薦的這個胡蘿蔔蝦條,步驟超乎你想象的簡單,味道也超乎你想象的好吃!
8個月後,只有寶寶對蝦不過敏就能吃
這款蝦條的食材超級簡單,只需要6顆蝦和胡蘿蔔。
蝦的營養寶媽們都知道,能補鈣,能促進寶寶大腦發育,提高記憶力,讓寶寶越來越聰明。
吃蝦的時候,最好搭配一些蔬菜,這樣能讓寶寶吸收到的營養更豐富、均衡。
●所需食材:
胡蘿蔔 30g,鮮蝦 6個,
植物油 適量,澱粉 適量
●準備工具:煮鍋,料理機
步驟 1:胡蘿蔔洗淨、去皮,切成小丁,焯水備用;鮮蝦去頭去尾,用牙線把蝦線剝掉,切成小塊。
步驟 2:把胡蘿蔔丁和蝦放進料理機裏,加一小勺澱粉,再來幾滴核桃油,這樣做出來的蝦條既香口感又好。
步驟 3:把所有食材都打成泥。如果你家寶寶的咀嚼能力比較強了,留一些小顆粒也是可以的。
步驟 4:玻璃杯上套一個裱花袋,把打好的胡蘿蔔蝦泥倒進裱花袋裏。
步驟 5:在裱花袋的尾巴上剪大概1釐米左右粗細的小口,記得不要過大,也別太小。
步驟 6:鍋裏燒開水,把胡蘿蔔蝦泥一小節一小節的擠進沸騰的水裏。
不要擠的太長,記得用筷子把長的截斷,這樣更方便寶寶吞嚥。
步驟 7:超簡單又營養的寶寶版蝦條就做好啦。等晾涼一點盛出來,就能餵給寶寶吃了,作爲正餐的一道菜,或者是小零食都可以。
1、寶媽記得要買最新鮮的、活的海水蝦,不要冷凍的蝦仁;
2、蝦的營養雖然很高,但並不是吃的越多越好。如果吃太多,很容易造成消化不良,一般來說,寶寶每次吃蝦的數量不要超過6個。