大家都說吃魚的人比較聰明，還真的是這樣！因爲魚類食物含有豐富的高蛋白，是對寶寶大腦發育有幫助的食物，孩子愛吃魚是好事！
魚肉米糊
材料
A.大米20克洗淨
B.魚肉、豬肉各10克洗淨切碎
做法
1.將米熬成粥備用
2.將魚肉、豬肉裝入容器內蒸熟
3.將熬好的粥倒入料理機放入蒸好的食材打成米糊即可
功效
魚肉是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，含有大量的不飽和脂肪酸——-3脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤爲重要。
適合7個月以上寶寶
核桃仁芝麻餅
材料
A.麪粉100克
B.雞蛋1個→磕入碗內打散
C.核桃仁20克→壓碎
D.配方奶30毫升
E.黑芝麻適量
做法
1.將A、B、C、D全部混合糅勻製成小圓餅在裹上一層黑芝麻
2.鍋燒熱放油放入芝麻餅小火煎熟即可
功效
芝麻含有極爲豐富的鐵、鈣、蛋白質，經常給孩子吃點芝麻，對骨骼，牙齒的發育，非常有好處 。核桃含有磷脂，磷脂有利於智力發育，補充腦力，提高記憶力。（芝麻、核桃都是易敏食物，1歲以下的寶寶謹慎添加）
適合1歲以上寶寶
