想要讓寶寶長的又高又壯怎麼吃，吃什麼輔食好？今天教一道超受媽媽喜歡的輔食——蝦仁豆腐。吃了對寶寶長高長壯很有幫助哦。
先來認識一下這道菜吧
菜名：蝦仁豆腐
月齡：9 月+
食材：豆腐1塊，蝦仁5個
輔料：植物油適量
工具：普通鍋
製作過程：
1.豆腐洗淨，切丁；蝦仁洗淨，切丁。
2.炒鍋燒熱，加適量油，放入蝦仁炒熟。
3.再放入豆腐丁，翻炒均勻，炒熟即可。
蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，還含有豐富的礦物質，如鈣、鐵、磷等。
可促進寶寶骨骼發育和牙齒的順利生長，增強體質。
