鐵元素對寶寶的成長很關鍵，所以，聰明媽媽一定要學會正確的給寶寶補鐵，其實最好的方法就是用飲食來補鐵，因爲這樣纔是最安全的，在此，親親寶貝小編就爲準媽媽推薦一款給寶寶補鐵的食譜，一起來了解下吧。
多鐵食譜推薦：肝泥如意卷
材料麪粉50克、黃豆粉5克、鮮豬肝15克、雞蛋1個。
調料發酵粉、水澱粉、植物油、料酒、蔥姜水、花椒水、鹽、鹼水各適量。
做法
1。將麪粉、黃豆粉摻和均勻，加入發酵粉及適量水和成麪糰發酵。
2。將鮮豬肝切大片掛勻水澱粉後投入溫油鍋內炸透撈出，用刀剁成泥，加入蛋液及料酒、蔥姜水、花椒水、鹽拌成肝泥餡。
3。將發好的麪糰對入適量鹼水揉勻，擀成長方形面片，把肝泥餡均勻地抹上。然後，兩邊卷至中間，在相接處蘸勻水使之黏合，最後翻過來碼入屜中蒸30分鐘即可。食用時，切成小段。
因此，家長們可以用上面的方法來補鐵，讓寶寶不缺鐵，讓寶寶身體健康。
