寶寶止咳化痰，解毒殺蟲食療

銀耳南瓜甜湯

材料

A.幹銀耳5克→泡軟撕小朵

B.南瓜100克→去皮切塊

C.冰糖10克

做法

鍋加水煮開→放入A小火煮40分鐘→放入B、C煮至軟爛即可

功效

止咳化痰，解毒殺蟲。

適合1歲以上寶寶

南瓜葡萄乾沙拉

材料

A.南瓜50克→去皮去籽→蒸熟搗成泥

B.紅椒10克→焯水切丁

黃瓜10克→切丁

葡萄乾10克→泡軟切碎

C.沙拉醬10克

做法

將A、B、C全部混合拌勻即可

功效

南瓜具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。

適合11個月以上寶寶