人體每天都是需要補充大量的水分的，那麼你知道如何給寶寶喂水嗎？原來寶寶喝水也有如此多的講究，你會正確喂水嗎？
很多媽媽對於給寶寶喂水這件事一直很糾結，吃母乳的寶寶還需不需要喝水？
吃奶粉的寶寶一天到底需要喝多少水？寶寶總是便祕是因爲喝水少嗎？水喂多了是不是會引起水中毒？
那麼帶着種種疑惑，今天我們就來分析一下關於寶寶喝水的問題，貝爸來盤點一下喝水的禁忌、喝多少水，以及喝什麼水。
爲啥喂寶寶水如此重要？
寶寶所需的水量受到很多因素的影響，如季節、溫度、溼度、寶寶的體重、飲奶量、輔食、活動量、寶寶是否愛出汗等等都存在着密不可分的聯繫。
喝配方奶的寶寶更應該及時補充水份，寶寶肝臟的代謝功能和腎臟的濃縮稀釋功能尚在不斷完善過程中，滲透壓過高、過低都會給寶寶的腎臟增加額外的負擔。
還可能引起大便乾燥而出現便祕、口脣乾燥等，因此吃配方奶粉的寶寶一定要按時喝水，而且要喝好水、喝夠水，這一點一定要引起媽媽的重視。
此外，寶寶每日的水分是否充足，可以觀察寶寶的小便，若尿液少、偏黃，那就說明寶寶攝入的水分不足，需要增加喝水量。
若寶寶的小便次數和顏色正常，可讓寶寶少量多次飲水。
“不同月齡的奶粉寶寶建議飲水量
很多家長糾結母乳餵養的寶寶到底需不需要補水？
這裏着重說明一下，並非吃母乳的寶寶就不需要喝水，只是缺水問題較少。
建議在喂完奶後，適量喂一點點水，不僅能補充所需水份還能達到清潔口腔以及奶漬的問題，降低鵝口瘡的發病機率。
如果媽媽飲食油膩火氣大，通過母乳也會導致寶寶上火，那麼這個時候，寶寶也是需要補水的。
每個寶寶身體狀況不一，因此喂水多少也需要按照寶寶自身情況適量補充水份。
下面，我們再說一下奶粉寶寶的建議飲水量是咋樣的。
新生兒期
新生寶寶在兩頓奶之間喝20～30mL溫白開水就可以了，觀察一下有沒有影響到下次寶寶的飲奶量，如果沒有影響到下次奶量，說明我們餵給寶寶的水量是適宜的。滿月兩次奶之間增加的飲水量可達50mL左右；
3個月左右
寶寶再長大至3個月每次飲水量可再逐漸加至70mL上下；
6個月左右
此時寶寶兩次奶間的飲水量會達到80～90mL，增加的水量可分次給予，不一定一次喝夠所需量。
同時如果此時添加了輔食，輔食中的水分也應計算在內；
1歲左右
寶寶每日活動量增加、體力消耗大、出汗多、身體內不顯性水分丟失也多，飲水量自然要增大。
兩餐之間、外出活動時都要喝水，每日飲水總量要在600mL以上，分次飲用。遇有天氣炎熱、出汗多、發熱、嘔吐、腹瀉時更要在醫生指導下喝夠水。
