羊水少的正確喝水方式，羊水過多要少喝水嗎；產檢的時候，很多媽媽會被發現有“羊水過少”的問題。有人說，“羊水過少，就要多喝水”。這種說法有科學依據嗎？♥ 何爲“羊水過少”？......
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產檢的時候，很多媽媽會被發現有“羊水過少”的問題。有人說，“羊水過少，就要多喝水”。這種說法有科學依據嗎？
♥ 何爲“羊水過少”？
孕晚期準媽媽的羊水總量若低於300毫升，即可診斷爲羊水過少。診斷方法有羊水指數和B超診斷兩種：
1.羊水指數
羊水指數是觀察胎兒在子宮內發育狀況的重要指標，它可以判斷出子宮內羊水量的多少。
羊水指數的正常值是：孕12周是50毫升；孕13-35周是300-400毫升；孕36-38周是1000毫升。
2.B超診斷
羊水指數的正常值是5-25cm。如果羊水低於5cm或最大羊水池深度低於2cm，就可以診斷爲羊水過少。
♥ 羊水過少，要警惕這些情況
準媽媽羊水過少，可能是出現了以下四種情況：
1.胎盤功能不全
準媽媽若患有糖尿病、高血壓等有妊娠併發症、合併症，會使血液粘稠、胎盤血流灌注減少，導致胎兒腎血供不足，引發胎尿減少。
另外，過期妊娠也會導致羊水過少。胎兒過度成熟，胎盤功能減退，會導致胎兒腎小管抗利尿激素敏感性上升，出現胎尿減少的情況。
2.羊膜病變
羊膜細胞發生萎縮，微絨毛腫脹，喪失透析功能，導致溶質、水分滲透困難。出現這種情況，大多和胎膜早破、炎症有關。
3.胎兒泌尿系統畸形
若胎兒出現多囊腎、尿道狹窄或閉鎖、胎腎缺或發育不良等病症時，就會出現胎尿減少的情況，導致羊水過少。
4.不當用藥
血管緊張素轉換酶抑制藥和非甾體類解熱鎮痛藥（如布洛芬），具有提高抗利尿激素水平的功效，如果準媽媽在孕期用藥不當，有可能會使胎尿減少，進而導致羊水過少。
♥ 羊水過少怎麼辦？多喝水可行嗎
準媽媽羊水過少，可以使用家庭療法和醫學療法進行治療：
1.家庭療法
（1）多喝水
民間說法：“羊水不夠，喝水來湊”。其實，這種說法是有一定道理的。研究發現，羊水過少的準媽媽口服補液，其中30%的準媽媽羊水指數會上升。
每天喝2000毫升的水，可以增加胎盤的血液循環，從而提高羊水總量。建議準媽媽每天喝8-10杯水，並多喝豆漿。
準媽媽需要注意的是，喝水要適度，不能過多，否則會加重腎臟的代謝負擔！只需適量喝水，剩餘的可通過吃蔬菜水果進行補充。
（2）及時補鐵
有的準媽媽羊水過少是自身血容量較低造成的，因此要及時補血補鐵，多吃含鐵量較高的食物。
（3）保持愉快的心情
懷孕期間，準媽媽承受着巨大的心理壓力。準爸爸要多和妻子交流溝通，排解她的心理憂慮，讓她保持愉快心情。
（4）適當運動
孕期進行適當運動可以促進血液循環，使羊水變多。準媽媽可根據自身情況選擇合適的運動項目，比如孕期瑜伽、游泳、飯後散步等。
2.醫學療法
（1）排除畸形
① 胎兒未足月
方法一：羊水灌注
這種方法適用於孕周較早、原因不明羊水過少的準媽媽。如果準媽媽因脫水引起羊水過少，也可以使用這種方法補充羊水。
用針筒或導管把生理鹽水或乳酸鈉林格注射液注射進羊膜囊中，提高胎兒周圍羊水量，從而保護胎兒和臍帶。
方法二：靜脈輸液
每天用生理鹽水、乳酸鈉林格注射液、葡萄糖給準媽媽輸液，補液量在2000-3000毫升左右。
另外，複方丹蔘注射液和肝素可以降低血液粘稠度，使胎盤的血液循環得到改善。在500毫升液體中添加20ml複方丹蔘注射液，每天靜脈滴注一次，持續1-2周。每天滴注25毫克或50毫克肝素，持續7-10天。
② 胎兒已足月，可在宮外生存
如果胎寶寶貯備功能良好，沒有發生明顯缺氧，人工破膜後羊水清亮不渾濁，可以採用自然分娩。
如果胎盤發育不良，出現宮內窘迫，或者破膜時羊水過少且胎糞污染嚴重，無法短時間內分娩，應及時實施剖腹產手術，從而避免意外發生。
（2）胎兒發生畸形
出現這種情況，應儘快終止妊娠。醫生會根據準媽媽的身體狀況，選擇合適方式進行引產。
