寶寶的免疫力和身體的各項機能都還在發育中，所以免疫力會比較低下。那麼問題來了，怎麼判斷寶寶免疫力低下？一起來看看吧。
免疫力去哪兒了？
經常有媽媽詢問：“我家孩子免疫力差啊！天一涼，寶寶就生病，有時候出去玩一趟回來，也會生病，我是不是該吃點啥藥增加免疫力呢？”
怎麼判斷寶寶可能存在免疫低下呢？
免疫力需要穩定在一定的水平才具備與疾病戰鬥的能力。然而，寶寶的免疫力會受到一些因素的影響，使它的戰鬥力大打折扣。如果發現寶寶經常出現以下情況，纔有可能屬於免疫力低下。
2.季節交換時容易生病。
3.傷口不易癒合，容易感染。
4.外出活動時經常被其他寶寶傳染疾病。
5.一年感冒3次以上。
這些會破壞寶寶免疫力的事情千萬別做
1.濫用抗生素
濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防禦功能就會下降。
免疫力是人體在與疾病鬥爭中鍛鍊和提高的，濫用抗生素就等於剝奪了提高免疫力的機會。
2.過於乾淨
講究衛生是必要的，但過於乾淨，會令寶寶接觸微生物的機會少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。
家裏的環境只需要乾淨，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。
寶寶適當接觸泥土、灰塵並不是壞事，家長只要保證寶寶玩過泥巴後好好洗手，不用小髒手抓東西吃就可以了。
撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對寶寶來說都沒問題，家長不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。
3.過度或過少運動
運動是強壯身體的有效途徑之一。適當運動能提高寶寶體內免疫細胞的活力，讓寶寶少生病。但是，運動過度卻對身體有害，使具有殺傷病原體白細胞的壽命縮短，造成免疫力下降。
4.濫補微量元素
補鈣、補鐵、補鋅、補蛋白質……幾乎所有父母都在忙着給孩子“進補”，可是卻給孩子補出了貧血或營養不良。濫補微量元素，會造成孩子微量元素代謝在體內失衡，甚至傷害了孩子的免疫力。
平時不要濫用益生菌、濫補保健品；讓孩子吃好、睡好、玩好，按時打疫苗，寶寶的身體就會越來越好。
到底什麼方法可以提高寶寶免疫力呢？
答案很簡單，就是下面這7點
1、母乳餵養：母乳裏面含有大量的免疫物質，可以增加寶寶免疫力。
2、均衡的營養：健康的一日三餐應該兼顧穀類、肉蛋類、奶類和蔬菜水果類，多吃新鮮食物，少吃各種油炸、燻烤、過甜、過冷、過熱的食物，不要暴飲暴食。
3、充足的睡眠：身體疲勞的時候，病菌容易入侵。高質量的睡眠可以修復和調整免疫系統，有助於提高免疫力哦。
4、規律的作息：飯是吃了，可是三餐不定時；覺也睡了，可是今天晚上是8點入睡，明天晚上就11、12點才入睡，這樣沒有規律的生活，免疫力能好嗎？
5、堅持戶外運動：建議1歲以下的寶寶，每天在無風天出來活動2-3次，每次10分鐘左右。1歲以上的寶寶每天活動1小時左右，兩歲以上的寶寶每天戶外活動2小時左右。
6、愉悅的心情：好的情緒可以激發寶寶免疫系統的活力。
7、按時預防接種：預防接種是利用人體自身的免疫系統的防禦機制（免疫反應）來建立起對抗特定感染的能力。
