怎麼判斷寶寶免疫力低下？免疫力低的寶寶容易受到環境的影響生病，家長可以通過一些症狀表現來判斷寶寶是否免疫力低，然後採取措施增強寶寶的抵抗力，減少生病次數。
原標題：寶寶免疫力下降
怎麼判斷寶寶免疫力低下？免疫力低的寶寶容易受到環境的影響生病，家長可以通過一些症狀表現來判斷寶寶是否免疫力低，然後採取措施增強寶寶的抵抗力，減少生病次數。
免疫力是人體自身的防禦能力，分爲先天性免疫和獲得性免疫。先天性免疫是一生下來就有的，如胃酸，唾液酶等。獲得性免疫是在出生後從生活過程中獲得。如果寶寶先天免疫力低下或後天免疫力下降，很容易生病。媽媽可以通過哪些方來判斷寶寶免疫力下降？7個信號需留心：
1、換季就生病
天氣忽冷忽熱，一旦寶寶增添衣不及時，就出現鼻塞、流涕、咳嗽、發燒等感冒症狀，且感冒好長一段時間才治好。
2、白天易疲勞
寶寶白天經常感到疲勞，嗜睡，提不起勁，休息後狀態好轉，但過了幾天，又恢復原樣，有時甚至吃不下飯。
3、忽然愛吃甜食
如果寶寶在某一段時間忽然喜歡上吃甜食，體內過多的甜食會讓白細胞吞噬病菌的能力下降，攝入過多的糖分還會使鈣質流失，從而導致免疫力隨之降低。
4、尿液異常
一般來說，尿液的正常顏色爲淡黃，尿液過黃表示體內缺水，尿液呈透明時說明體內水量過量。所以媽媽可以檢查寶寶的尿液，避免因水份不足而引起的免疫力下降。
5、腸胃嬌氣
寶寶日常飲食中容易出現積食，或者有口臭、舌苔黃厚、經常超過兩天不排便、大便不成形等，都是腸胃不好的表現，說明免疫力比較低下。
6、體重下降
寶寶的體重自出生後會持續增加，一直到青春發育期，但如果體重不增反減，媽媽就要提高警惕了，因爲寶寶體內激素失調通常引起體重下降，而此時免疫系統也可能出現失常。
7、脾氣不好
如果寶寶經常精神緊張，亂髮脾氣，平時也不太聽話，媽媽不能簡單認爲寶寶就是“熊孩子”，最好帶寶寶到醫院做個檢查，看是否由免疫系統不正常引起。增強寶寶免疫力的誤區
其實經常給寶寶進行適量的運動能夠很好的增強寶寶的食慾，這樣可以增加寶寶攝入的營養素，那麼寶寶體質自然就會有所增強，那麼免疫能力也會自然的得到提升，但是很多新媽媽經常會進入到某些誤區，那麼增強寶寶免疫力的誤區有哪些呢？
1、無法保證寶寶睡眠的充足
寶寶 首先要有一個良好的睡眠，才能夠有好的免疫能力抵抗病毒。所以爸爸媽媽要給寶寶提供一個很好的睡眠環境，最好可以讓寶寶單獨睡在自己的小牀上，如果擔心寶寶半夜會踢被子，那麼可以給寶寶準備一個適合他的睡袋。所以讓你可以從小培養寶寶的獨立性，而且不會受到人們的影響，這樣寶寶睡眠會更香更甜，那寶寶的免疫力就會提升。
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2、給寶寶營養補品
適當給寶寶補充營養元素，寶寶在缺乏營養的狀態下，免疫系統需要一個營養供給充分的環境。
兒童免疫力低下吃什麼
嬰幼兒是免疫力低下的多發人羣，而很多家長也都關心這個問題。並且想要用食療的手段提高孩子的免疫力，這首先要知道是什麼導致了孩子免疫力低下，纔能有針對性的採取措施，從根本上解決問題。
1、牛初乳：牛初乳中的免疫活性成分，對提高兒童免疫力是很有效的。牛初乳具有很強的維持機體免疫功能的自穩形態的能效，能夠有效的增強人體的免疫力。尤其是牛初乳還很適合嬰幼兒食用。
2、膠原蛋白：膠原蛋白內所含的各種有益元素含量很高，其中有很多都是人體所必需的。一般在病毒和細菌等物質侵害人的身體的時候，免疫球蛋白就會與膠原蛋白互相結合，這就能夠讓人類的免疫力加強。
3、維生素：對於營養的吸收不夠，使得體內缺少維生素。這能夠導致嬰幼兒營養不良，從而減低抵抗力。尤其是維生素C，在增強人體抗應激能力和免疫力等方面，有着十分良好的增強作用。在生活中，很多蔬菜和水果都含有十分豐富的維生素C，比如柚子、西紅柿、菠菜。
提高嬰幼兒的免疫力是可以從飲食入手的，這是一個不錯的方法。家長要改善孩子的飲食習慣，不要讓孩子偏食，對於營養的攝入要均衡。
