一到冬季，不少家長反映寶寶的免疫力有所下降，經不起任何“風吹雨打”，天氣稍微變化就可能造成寶寶出現一些不適症狀。爲此，不少家長通過讓寶寶堅持嬰兒游泳的方式，提高寶寶免疫力，而且也取得了不錯的效果。但是也有一些家長對此表示不滿，這又是爲什麼呢？
有家長反映，自己由於工作的原因，根本沒有時間帶寶寶去嬰兒游泳館進行嬰兒游泳，雖然嬰兒游泳可以提高寶寶免疫力，但是對於我們這些“工作狂”來說，這種方式並不實用。其實，除了嬰兒游泳，寶寶免疫力低下也可以通過營養品補充或者物理方式來提升。當發現寶寶免疫力較低時，家長不妨通過以下方式進行調節。
01保證寶寶睡眠充足
睡眠對於神經系統和人體內各個調節系統的幫助是最有效的，非常有助於能量的儲存。醫學數據表明，睡眠質量較好的人免疫系統恢復的更加迅速，非常有利於病人的康復，根據血液樣本數據反映，這些睡眠較好的病人體內，免疫蛋白的數量要更多於其他病人。所以說，提高寶寶免疫力，應該保證寶寶充足的睡眠。
02保持寶寶心情愉悅
相關資料顯示：樂觀積極的心態會促使大腦分泌一種化學物質，這種物質能夠促進身體產生更多的免疫蛋白，極大程度的激活人體的免疫功能，還能夠幫助殺死入侵人體的細菌病毒等等。而悲觀的情緒的確能夠造成人體免疫系統、神經系統、內分泌系統的紊亂失衡，極易遭受病毒的侵襲。
可能有的家長會說了，寶寶哪兒有什麼心情可言？聽風就是雨，讓人完全摸不着頭腦。正因爲如此，家長才更應該花費一些精力，去陪伴寶寶。要知道，免疫力受情緒影響非常大，目前已有相關的論文證實心態樂觀的人比悲觀的人具有更強大的免疫力和恢復能力。因此，建議家長多陪伴寶寶，保持寶寶心情愉悅。
03及時補充營養元素
其實這一點跟前兩點有相同之處，就在於最終的目的就是爲了提升人體免疫力，手段都是通過提升人體內免疫蛋白的數量。童慧的這一個複合粉就顯得更加的安全可靠。牛初乳提升免疫力、益生菌促進更好吸收，內外協調，效果自然出衆，而且童慧的產品經過了多重的試驗與臨牀嚴重，安全性極高，作爲營養品的複合粉，能夠爲寶寶及時補充營養元素。
以上就是提高寶寶免疫力的方式，望各位家長採納。在此，嬰遊網小編溫馨提示：無論您的工作有多忙，請儘量抽出時間，陪伴寶寶，這樣更利於寶寶健康成長。千萬不要讓寶寶在成長的過程中，感受不到絲毫的父母關懷，這對寶寶的心理髮育是極爲不利的。
