有些家長覺得自己的寶寶很容易生病，那麼你知道這是怎麼回事嗎？如何提高寶寶的免疫系統呢？讓我們一起了解一下！
想提高寶寶的免疫力，可以從以下幾方面入手。
1 適當接觸病原體。
多帶寶寶接觸大自然。讓寶寶少量地接觸到自然界中的病原體，來鍛鍊自己的免疫系統。與此同時，少用消毒劑和有消毒作用的溼紙巾。頻繁地用消毒劑擦拭傢俱、用消毒溼巾給寶寶擦手等都會減少寶寶和病原體接觸的機會，不利於寶寶免疫力的提升。
2 按時接種疫苗。
其實接種疫苗就是一個模仿生病的過程。讓寶寶既不會像真正生病那麼難受，但是還能起到提高免疫力的效果。
3 保證飲食均衡。
這是提高免疫力的基本條件。寶寶飲食均衡，營養豐富了，身體各個器官才能正常運作。所以說，寶寶要每天都能吃到碳水化合物（米、面等主食），蛋白質（肉、魚等），纖維素（蔬菜、水果），奶製品等食物，不要老給寶寶吃單一的食物。
4 適當鍛鍊。
建議根據寶寶的運動能力，讓寶寶每天保證一定的運動量。具體沒有明確的時間限制，但是要以寶寶不感覺太疲累爲準。
