懷孕之後，許多孕婦的身體狀況出現了種種的變化。如有的孕婦會嘔吐，不願意進食。有的孕婦會情緒上發生變化，心理上有些煩躁、低落或者是亢奮等。還有一些孕婦，則出現了便祕的情況。那麼孕婦爲什麼會便祕？當遇到了這種情況之後，人們如何解決纔會比較好呢？
一、孕婦發生便祕的原因
孕婦爲什麼會便祕？造成這種情況的原因主要有以下幾個方面。一是由於懷孕之後運動量比較少，而同時又進食了比較多營養成分的物質。這樣一來，就比較容易開成便祕。另一個原因是，由於這些孕婦在懷孕期間，身體內的激素水平變化，導致消化道的正常蠕動受到影響，也會造成便祕。此外，懷孕的時候飲水過少，或者是胎兒發育導致腹肌牽動能力不足等，都是引發懷孕便祕的原因。
二、孕婦便祕的應對方法
知道了孕婦爲什麼會便祕的原因之後，接下來如何應對，人們也可能比較有目的性了。每天早上喝一杯蜂蜜水，潤滑腸道，加速排便，可能是一個不錯的方法。此外，平時也可以適當運動，以讓身體各組織的機能維持在比較正常的水平。在平時的飲食之中，也可以進行合理的搭配，以蔬菜和水果做爲膳食纖維的補充。情況比較嚴重的話，也可以求醫問藥。
三、如何預防
當發生了便祕之後，不止是會對孕婦的身體造成不良影響，也可能會對她們的正常生育行爲造成一定的影響。因此，平時注意預防還是比較有必要的。在保胎的前提之下，每天運動一會，平時多喝點水，也可以喝點果蔬汁，都能在一定程度上預防便祕。
