不少孩子從幼兒園回來，就粘着電視，無論家長如何勸說也要看電視。孩子長時間對着電視不利於健康和視力，如何讓孩子自覺控制看電視的時間呢?
第一、轉移注意力
帶着孩子去感受大自然的美好，將原來看電視的時間轉變爲欣賞自然風景的時光，家長可以陪着孩子一起玩耍，幫助孩子探索生活的奇妙之處，孩子喜歡看電視，無非是因爲電視屏幕中呈現的畫面是自己未曾見過的，讓他們感到好奇，孩子的興趣維持時間短，只要讓他們找到看電視之外的興趣，自然也就轉移注意力了。
第二、事先定好時間
孩子喜歡看電視也可以，但是要在規定的時間內，不能超過時間，家長可以先跟孩子約法三章，告訴他們看電視的時間是有限的，不要一下子就看完。孩子對於有限制的事物一向倍感珍惜，這樣也就從根本上減少看電視時間了。
第三、不看連續劇
不能給孩子看連續劇，這是很多家長的共識，每集連續劇都有一個懸念和噱頭，讓人心癢癢，恨不得一下子都看完，不光是孩子，成人也很難抗拒連續劇的誘惑。幼兒的自控能力弱，給孩子看電視劇最好看一個故事一集的那種。
第四、用好的DVD取代不好的電視節目
電視裏播放的內容質量不一，有些不適宜孩子觀看，很多家長都願意花錢購買優質的DVD當孩子的教學工具。
第五、別在孩子的房間裏放上電視
在孩子房間裏放上電腦等於是將餅乾放在一個飢餓人的嘴邊，容易讓孩子沉迷於看電視，也會影響他們學習效率和睡眠質量，因此不要給孩子的房間放上電腦。
家長爲了讓寶寶少接觸電視，一定要以身作則，自己少看電視，多組織一些豐富有趣的家庭活動，增加跟寶寶互動的相處的時間。
