遊戲機誘發癲癇病的直接原因是高頻閃光。一些癲癇病患者和本人爲癲癇病體質的人，對高頻閃光很敏感的，當遊戲機屏幕閃爍不定的高頻光線長時間刺激腦細胞時，就會贊成腦電路超載，導致神經活動失常，從而誘發癲癇病,因此，如果孩子在玩遊戲機時引起痙攣或劇烈頭痛，則要高度懷疑孩子患有光敏性癲癇病。
專家認爲，遊戲機的娛樂項目多是一些激烈驚險的動作場面，需要眼、腦、手的高度緊張配合，靠大腦和各級神經的迅速感覺、分析、判斷、反應。這種高度的精神狀態，會導致神經精神活動障礙而引起頭痛煩躁、眩暈、嗜睡、精神恍惚、夜間尿牀等症狀。還會使腎上腺素分泌過多。引起對心血管系統的危害。高度緊張和缺乏運動還會使胃內分泌物減少，造成消化不良、便祕，並引起肥胖和其他病症。
遊戲機屏幕上爐光及色彩高速閃現和變換，眼睛長時間且近距離地盯在閃爍、跳躍、眩目耀眼的熒光上，就會使眼睛的睫狀肌、晶狀體處於高度緊張調節和超負荷 狀態，從而產生非特異性的炎症。表現爲眼睛發乾、眼痛、畏光、眼球脹 痛、充血等症狀，重者甚至引起噁心、嘔吐等中樞神經方面的反應，久而久之，眼睛的屈光度改變，致使視力下降。此外，眼睛一直注視在屏幕上，可大量消耗眼睛視網膜細胞中的視紫質感光色素和維生素A，也可以引起視力減退。所以經常玩遊戲機的學生易發生近視、夜盲症等。
電子遊戲節目中越來越多地設計出惟妙惟肖的暴力情節和血淋淋的兇殺場面，嚴懲地污染了兒童的心靈。
1、限制看屏幕的時間
2歲以內嬰兒不看電子屏幕;2歲的孩子看電視20～30分鐘之後就休息一段時間;3歲的孩子看電視也不能超過1個小時，看完一個節目後應到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。
2、用餐時間遠離電視
雖然吃飯時看電視已然成爲部分大人們的習慣，爲了寶寶養成良好的生活習慣，更健康地成長，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時間和用餐時間將電視關閉，仔細品味食物的味道，這樣有利於培養寶寶的飲食習慣，讓寶寶好好吃飯。
3、用親子活動替代電子產品
帶寶寶發現一兩項他喜歡的運動，然後陪他一起玩，運動技巧可以先忽略，重點讓寶寶享受運動的樂趣。
4、鼓勵寶寶和小朋友一起玩
爸爸媽媽可爲寶寶準備一些可用於集體遊戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友，不僅培養寶寶的分享合作意識，也爲寶寶長大後社交方面的從容得體打下基礎。
5、到戶外親近綠色
父母多帶孩子走出家門，去野營、遠足、遊玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益於寶寶眼睛的放鬆，也能有益於寶寶身心健康。
6、父母應減少使用電子產品時間，不做“低頭族”
父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時間使用電子產品，不僅給孩子提供了接觸電子產品的機會，也促使孩子效法父母的不良行爲。
