危害一：影響生長髮育
大劑量的電磁不僅對兒童的生長髮育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。北京兒童醫院新生兒專業專家任儀遜介紹，兒童正處於生長髮育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波具有對水分越多的 器官傷害越大的特點，因而，微波對人體眼睛的傷害最大。此外，長期發短信還可能導致孩子手指發育畸形;低頭玩遊戲等，會對孩子的頸椎帶來很大傷害。
危害二： 影響思維模式
電話和短信剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得怯懦、孤獨、偏執。澳大利亞莫納什大學流行病學家艾布·拉姆森教授的一項研究表明，愛發短信的青少年，思考問題難以深入，凡事急於求結果，性格比同齡人更衝動。常用手機上的聯想輸入功 能發短信，會使孩子們做其他事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。
危害三： 沉迷遊戲，加深隔閡
頻繁給同學、朋友發短信，有可能讓孩子們更不會對父母講真心話，加深父母的失控感和親子之間的隔閡。另一方面，隨着現代通訊技術的發展，手機同樣可以隨時隨地上網，這就使得下載遊戲更爲便利。有的孩子可能會過度沉迷於遊戲中，影響其成長。
危害四：容易受騙，盲目攀比
手機行騙屢禁不止，讓沒有判斷力的孩子接觸過多信息，容易給他們帶來危險。手機更新換代速度飛快，則容易讓孩子貪慕虛榮、盲目攀比。
危害五：影響身體健康
手機由於屏幕小字體小，比看電腦、電視更“費眼”，使用者經常僵直於一個姿勢，專注於屏幕而少眨眼，通常低着頭，使眼睛特別易疲勞，也易造成肩頸肌肉緊張、勞損，從而傷及脖子、肩膀、脊椎，兒童、少年的骨骼發育尚未定型，如果沒有及時調整姿勢或休息，長時間使用手機造成的傷害會比成年人更嚴重。
危害六：手機增加兒童致癌風險
國際上很多專家認爲，手機在發射微波的同時也存在“極低頻磁場”，一定強度的極低頻磁場有可能引起白血病和腫瘤.其中，對兒童影響最爲顯著。
好處一：可以幫助訓練孩子的手腦協調能力
孩子在玩遊戲的時候，隨着遊戲裏面場景、故事、人物、任務的不停變化，他的腦子也是在飛速運轉的。在腦子運轉的過程中，還需要肢體的協調才能配合打贏遊戲。所以，孩子的手腦協調能力在遊戲中可以說得到很大的鍛鍊。
好處二：可以幫助提升孩子對於細微事物的觀察能力
遊戲中的色彩一般都是絢麗的，而背景也好，佈景也好，都會跟隨遊戲場景的變化而不停的變化。有一些小遊戲就會專門考驗孩子對事情的觀察能力。而在普遍的遊戲中，孩子只要投入，他們都會發現很多我們作爲成人忽略了的東西。
好處三：可以幫助提高孩子的溝通交流能力
溝通交流能力不是孩子與手機的無聲溝通，而是孩子在遊戲之後的表現。孩子們在自己的世界會有討論，孩子也會把遊戲的情況講給家長聽。這就是一個很好的溝通交流的方式。
好處四：可以幫助拓展孩子的空間想象力與思維能力
現在的遊戲多有采用立體感很強的畫面，在這裏就突出了孩子對空間想象力的掌控。尤其一些密室逃脫之類的遊戲，既考察孩子的觀察力，還考覈孩子的判斷力、遇到事情的思維能力。如果最後孩子能夠抽絲剝繭般的得到最後的勝利，對於孩子來講真的是很大的進步於成功。
好處五：可以幫助協調發展孩子的綜合能力
孩子在玩遊戲的過程中，他們的目標也許是攻克敵人，也許是打通此關;但一定不會是“讓我再浪費一會兒時間”吧!團隊的網絡遊戲，他們會從中領略到團體作戰的魅力以增加自己的團隊融入感;單機版小遊戲，讓他們可以從中體會到得失成敗，以及勝不驕敗不餒的精神。
1、規定時間
對犯規有懲罰美國硅谷的很多高管，包括喬布斯在內，他們都會限制子女使用數碼產品的時間，比如禁止他們在非週末晚間使用數碼產品，並且週末可以使用數碼產品的時間也很有限。
2、轉移孩子注意力當孩子要玩電子產品或是不能停下來時
爸媽可以轉移孩子的注意力，比如用玩具吸引孩子、或跟孩子來一場家庭遊戲、給孩子講有趣的故事、跟孩子畫畫、或者帶孩子外出去散步逛公園等，都是不錯的注意力轉移法。
3、父母以身作則孩子出生前
他們並不知道手機、平板是啥物，因爲父母總在一旁玩兒，所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的東西是什麼物體，然後他們便學着父母的樣子這裏劃一劃，那裏按一按，漸漸被裏面的新奇所吸引。
