孩子過早、長時間玩手機的危害有哪些？孩子玩手機可不止有眼睛受傷害哦，更多的是什麼？爸媽知道嗎？下面看看該如何正確引導孩子適當玩手機？
手機如今已經成了家家戶戶的必備生活用具（玩具？），不管是大人還是孩子，只要是閒着的時候，就會不由自主的打開手機，點擊自己喜歡的APP，就連上個廁所也手機不離左右。上個廁所一坐一小時，厚顏無恥地對外堅稱自己只是突發性便祕，否認自己玩手機上癮的事實。
尤其是孩子，對“消消樂”、“跳一跳”等小遊戲愛到了極點，由於遊戲內設排行榜，許多同學相互攀比。爲了名次，孩子抱着手機幾乎可以一動不動地坐在沙發上一整天。
你知道嗎？在法國，讓3歲前的孩子看電視玩手機，是非法的。因爲過早看電視手機，會有一系列健康威脅，尤其是對大腦，會造成不可逆的損傷。
讓我們今天就來扒一扒過早、長時間玩手機的威脅
手機的威脅
1.眼睛和頸椎
手機散發的大劑量電磁不僅對兒童的生長髮育不利，還會帶來諸如哮喘、白血病之類的疾病。兒童因處於生長髮育階段，身體組織中的含水量比成人豐富，而手機微波輻射具有對水分越多的器官傷害越大的特點，而最珍貴的眼睛就是水分最多的器官，也是離手機最近的面部器官。不僅如此，長期玩手機還可能導致孩子手指發育畸形，而低頭玩手機會對孩子的頸椎帶來很大傷害。
2.睡不好和不長個
我們都知道褪黑素和睡眠質量緊密相關，對青春期發育調節也有着不可忽視的作用。研究已發現，長時間看電視，會抑制褪黑素分泌。如果連續1周不看，孩子體內的褪黑素水平能上升30%。
3.大腦和神經系統發育受限
看電視不同於看書，後者可以促進發育，提高兒童的分析思考能力。而看電視是一種被動接受的行爲，會阻礙孩子體會真實的世界，限制其想象力。
3歲前，大腦發育應完成約80%。經常看電視會延緩大腦發育，且這一影響是不可逆的。
4.性格急躁難交友
研究人員長期觀察發現，經常玩手機看電視、面對電子屏幕的孩子，性格更急躁，容易神經質。看電視對其社會交往、爲人處世都非常不利。網絡剝奪了孩子與他人面對面交流的機會，容易讓孩子變得冷漠，不善言談。
常用手機上的聯想輸入功能發短信，對網絡新聞進行碎片化閱讀會使孩子們做其它事時只追求速度，而忽略準確性，極大地影響他們的思考方式。
家長如何正確引導孩子適當玩手機
1.選擇適合孩子的APP
如果有《三年模擬五年高考》的APP，相信很多家長都會給自家的娃兒安裝一個。
家長可以儘量選擇適合孩子的年齡特點的APP讓孩子玩，比如閱讀方面的或是益智遊戲。這樣，孩子才能在放鬆的時間內獲得最大的收穫。但有一點，做家長的一定要尊重孩子的意願，不可擅自做主。
2.控制開機時間
孩子由於功課一般比較緊張，只有做完功課和週末（有時也要補課）的時候才能接觸到電子產品。
7歲以前，兒童連續看電子屏幕不要超過半小時；
7-9歲兒童不要超過1小時，10-12歲的兒童不要超過1.5小時；
13-15歲的學生不要超過2小時。
3.玩手機時保持健康姿態
孩子玩手機時應該與手機保持一定的距離，距離太近了會增加眼睛裏睫狀肌調節晶狀體的負擔，時間長了，容易致使近視眼的發生。玩手機的時間也不要過長，更不能躺在或趴在牀上、沙發上。
4.玩手機後做些輕微的活動
玩完手機以後，最好做一些輕微的活動再洗漱、睡覺，切不可在睡覺前的20分鐘還在玩手機，大腦過於活躍會導致入眠困難，影響第二天的學習。
