1、鎮靜安神
近代藥理證實，柏子仁確有鎮靜、催眠作用。有人曾作試驗，用柏子仁煎劑給大白鼠口服或腹腔注射，無論白天或黑夜，均表現出良好的鎮靜及嗜眠效應，並認爲柏子仁與炒柏子仁的鎮靜效果無明顯區別，並巳沒有任何副作用。
2、潤腸通便
現代化學分析柏子仁含柏木醇、谷甾醇和雙萜類成分，含皁苷、脂肪油及少量揮發油。能養心安神，斂汗，潤腸通便。常與火麻仁、郁李仁潤下藥配伍，治療老年人、虛人腸燥便祕，如五仁丸。
3、補益虛損
現代藥理實驗表明，柏子仁內含穴量植物脂肪和少量揮發油，雖然不是長生不老之藥卻對陰虛精虧、老年虛祕、勞損低熱等虛損性疾病大有裨益。 用於治療陰虛盜汗，常配牡蠣、五味子、麻黃根和養陰益血之品。
4、潤膚澤面
《神農本草經》曾記載柏子仁：「令人滋潤，美色。」柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜,女性營養，潤膚澤面後果更好。
1、用於心血不足，心腎不交之心悸，失眠，可用柏子仁120克，枸杞子90克，麥門冬30克，石菖蒲30克，當歸30克，茯神30克，玄蔘60克，熟地黃60克，甘草15克，爲末，煉蜜爲丸。
2、用於津枯腸燥便祕，可用杏仁30克，桃仁15克，柏子仁3.75克，郁李仁3克，陳皮120克，松子仁3克，爲末，煉蜜爲丸。
3、用於陰虛盜汗，可用半夏60克，牡蠣30克，柏子仁60克，人蔘30克，白朮30克，五味子30克，麻黃根30克，麥麩15克，爲末，製成丸劑。
4、脫髮：生附子，蔓荊子，柏子仁各15g，一起研成細末，以烏雞的脂肪與之，搗研幹下，於瓷罐內密封，百日拿出，塗脫髮處，叄到五日即生髮。比較適用於血虛風燥所導致的脫髮。
5、便祕：甜杏仁，松子仁，大麻子仁，柏子仁各10g，搗爛，加熱水500g沖泡代爲茶飲。
6、精少不育：人蔘，麥門冬，肉蓯蓉各18g，山茱萸，山藥各300g，熟半夏，桑葚各500g，鹿茸1對，半夏膠，枸杞子各240g，魚鰾，菟絲子各120g，桃仁150g，北五味子90g，紫河車2個，柏子仁60g。水煎叄回，湯汁混合在一起，分3份，每日服1份。
7、寧心安神：將柏子仁150g洗乾淨，然後再曬乾，微炒後研成末即可。睡覺前吞服10g。比較適用於睡眠障礙等亞健康狀態。
1、便溏及痰多者忌服。
2、柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽道數舉、腎家有熱、暑溼作瀉，法鹹忌之。
3、《本草經集註》：“牡蠣、桂，瓜子爲使。惡菊花、羊蹄、諸石及面。”
4、《本草經疏》：“柏子仁體性多油，腸滑作瀉者勿服，膈間多痰者勿服，陽道數舉、腎家有熱、暑溼什瀉，法鹹忌之。”
5、《得配本草》：“痰多，肺氣上浮，大便滑泄，胃虛欲吐，四者禁用。”
