一般來說,大腸癌的化療副作用屬輕微,通常只要給予合適的緩解治療方法,再搭配飲食和生活型態調整,多數病人都能如期完成治療,下面來了解一下大腸癌化療副作用與改善方法。
噁心、嘔吐
避免太甜、太油膩或刺激性的食物。
避免會造成噁心的食物。
選擇較清淡的食物(如吐司、軟質蔬果、清流質食物)。
選擇冰涼飲料或酸味食物(如酸梅、無花果)。
少量多餐,避免空腹。
細嚼慢嚥,吃正餐時勿喝大量液體,以免因飽脹感造成噁心。
勿在通風不良的環境中進食。
化療前兩小時避免進食。
起牀或運動前吃較乾硬的食物。
飯後一小時內避免激烈運動。
飯後兩小時內避免平躺休息,以助消化。
遠離不舒服的氣味。
穿寬鬆的衣服。
腹瀉
選擇清淡飲食。
避免油膩、煎炸、辛辣等刺激性食物。
避免茶和咖啡。
避免乳製品,因爲會造成暫時乳糖不耐症。
多吃高鉀食物,像是香蕉和柑橘,幫助身體補充因腹瀉而流失的鉀離子。
食慾不佳
避免乾燥粗硬的食物,以及辛辣和刺激性食物,包括酒、菸、檳榔、酸性飲料。
選擇含維生素 C 的食物,或是高蛋白食物,如像魚、肉、蛋、奶;冰涼飲品則可選擇像奶昔、霜淇淋、布丁或果凍。
選擇自己喜愛或高熱量、高蛋白飲食,並適量補充維生素。
食物可用勾芡或拌湯方式進食。
少量多餐。
趁着化療前或兩次治療之間多進食,因爲這期間身體處於較舒適狀況,而化療期間或結束後幾天是食慾較差的時候。
與家人或朋友一起用餐,因爲良好用餐情緒可促進食慾。
餐前散步,以促進腸胃蠕動。
口乾、口腔發炎
避免刺激性食物。
選擇質地軟嫩、細碎的食物,以利咀嚼和吞嚥;若食物質地不利於吞嚥,可調整或傾斜頸背部,以利食物往下移動。
小口喝水,有助於講話和吞嚥。
將食物拌入湯汁或以芶芡方式烹調食物,有助於吞嚥。
若有胃灼熱的問題,試着在飯後一小時內站着或坐着。
用餐後 30 分鐘內,及睡前使用軟毛牙刷刷牙。
選用非刺激性漱口水或鹽水漱口,若欲減輕進食時引起的疼痛,可詢問醫師能否使用麻醉性漱口藥水。
用護脣膏保持嘴脣溼潤。
貧血、感染
化療後 7~14 天,白血球量與免疫力會降到最低,要注意避免受感染,應於進食前和如廁後洗手乾淨,外出時也建議配戴口罩。
避免吃生食或半熟食,包括生菜沙拉、生魚片等。
隨着血小板和紅血球下降,應吃富含鐵質的食物,包括像牛肉、豬肉、深綠色蔬菜;同時也避免碰撞或外傷。
吃富含維生素 C 的食物和蔬果。
按照醫師指示補充維生素。