月經失調不是光靠喝四物湯就能解決的。中醫師表示四物湯最主要的作用是補血、調經，但必須按個人體質增減藥方，才能達到治療效果，且如果月經情況變化較大，建議應就醫檢查。
四物湯什麼時候喝最好
1、月經來潮時會頭痛、腰痠背痛、下腹痛：如果月經來潮時會出現頭痛、腰痠背痛、下腹痛等困擾時，建議在月經來一星期前，先喝個叄到四帖四物湯，也可預防月經來潮時的不適。
2、有貧血問題：在中醫學上指的就是血虛的症狀，比如常有臉色蒼白、沒有血色、嘴脣泛白、頭暈頭重、疲倦心悸、容易掉髮等，或是冬天手腳特別冰冷的人，無論男女老少，都可服用四物湯。
3、血量流失大時：女性在經期、懷孕、生產、哺乳時，若血量流失量大，造成血虛狀況，也適合喝四物湯。
4、想長高或促進胸部發育：女生髮育期想要長高或促進胸部發育，也可服用。
1、經期期間：因四物有活血、補血的功效，若在生理期期間飲用，恐造成經血量增加、經期延長等狀況。
2、燥熱體質：若屬於容易便祕者，或經常感到口乾舌燥、嘴破喉嚨痛、容易長青春痘等狀況時都不建議服用四物湯，以免加重燥熱狀況而使上述症狀加劇。
3、脾胃虛弱：腸胃不好、經常消化不良、容易腹瀉者都不建議服用四物湯。
4、身體發炎：在感冒期間或腸胃發炎的情況下也不建議服用四物湯，以免加重不適症狀。
5、婦科問題：四物有活血、補血功效，若本身有婦科問題者更要小心使用!蕭晴穎中醫師提醒，若有子宮肌瘤、巧克力囊腫、子宮內膜異位、生理期異常者需要依體質服用，最好先諮詢醫師診斷後再使用，切莫自行抓藥、用藥以免婦科問題加劇。
6、懷孕期間：四物可促進活血，且當歸有刺激子宮循環的效果，正確使用有安胎、助孕之效;然而，若正值懷孕期間有調理需求時，應向專業中醫師諮詢後再使用，方能確保用藥安全。
