皮膚過敏可輕可重，大多人都知道皮膚過敏階段的肌膚是非常脆弱的，有些人得了輕微的過敏症狀確不知道，甚至還亂吃東西，這樣導致的後果就是過敏症狀加重。那麼皮膚過敏時，不能吃什麼呢?一起來了解下吧。
1、皮膚過敏不能吃什麼?
常見的過敏源包括：吸入物;食入物(魚、蝦、奶等);藥物;蚊蟲叮咬、動物皮毛等。還有就是在過敏期間應忌吃辛辣油炸食物，平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
對於皮膚過敏不能吃什麼，在我們的日常生活中有皮膚過敏的人要注意了儘量少吃一些糖類食物，然後避免一些高油高熱量的食物，飲食儘量以清淡爲主。皮膚過敏對我們的美麗是有影響的，其實在攝取食物的時候我們要注意了比如說一些含脂肪酸以及蛋白質多的食物可以幫助我們降低過敏的機率這點大家要注意了。皮膚過敏不能吃什麼，另外，有皮膚過敏的人要注意了最好不要喝涼水，並且也禁止一些涼性食物，以免因爲刺激而引起過敏現象。以上這些就是在過敏期間不可以吃的東西，對於一些有面部皮膚過敏的人來說也要注意應該用溫水潔面，並且對化妝品的選擇也應該注意了。
很多水果過敏與花粉過敏還存在着一定的對應關係。皮膚過敏不能吃什麼，比如對樺樹過敏的人，就可能對蘋果、梨等過敏;對蒿花過敏的人，則有可能對桃子過敏。此外，在調查中也發現，對水稻花粉過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜、獼猴桃和橙子;對豬草過敏的人，不宜吃哈密瓜、西瓜和香蕉;對花粉過敏的人，往往會對栗子、獼猴桃和香蕉過敏。
另外，很多蔬菜中還具有光敏性物質，比如人們常吃的油菜、萵筍、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、莧菜、馬齒莧等。每逢5—8月，陽光強烈，皮膚過敏不能吃什麼，如果過多食用這些蔬菜，又沒有“躲”開太陽，有些人的皮膚上就會出現紅斑、丘疹、淤點、水皰，嚴重者還可能出現皮膚潰瘍，並伴有頭痛、噁心、嘔吐、腹瀉等。
皮膚過敏不能吃什麼，專家說，果蔬過敏可輕可重。對大部分人來說，吃了致敏果蔬後，僅會出現嘴脣水腫、皮疹、脫皮、皮膚瘙癢、口舌麻木等，一般症狀較輕，一兩個小時內會消失。但對有些人來說，過敏情況會很嚴重，甚至導致過敏性休克，如不及時處理，很可能送命。所以，只要出現症狀，最好馬上到醫院，以防萬一。
2、日常調理應注意哪些問題?
(1)生活要有規律，保持充足的睡眠;皮膚要保持清潔，經常用冷水洗臉。
(2)避免過度的日曬，否則會引起皮膚受到灼傷，出現紅斑，發黑，脫皮等過敏現象。
(3)這點是皮膚過敏不能吃什麼日常生活需要知道的。儘量不化妝或不化濃妝;如果出現皮膚過敏後，要立即停止使用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養護理。
(4)避免在炎熱的空氣中逗留，避免塵埃、汗水的過多刺激;保持皮膚吸收充足水分，避免夏日炎熱引起皮膚乾燥。
