今天，我想跟大家講講“兒童抑鬱症”的問題。
之所以突然講起這個，是因爲我師姐的女兒，被診斷爲“兒童抑鬱症”。
我師姐的女兒13歲，一直以來都是大家臉口中“隔壁家的孩子”。這孩子我也認識，曾經是我的“學生”，我給她補過數學，是一個非常乖巧聽話的女孩。
但是有一天晚上，師姐想跟女兒談談心，探討一下未來發展，卻發現女兒一直把袖子往下拉。我師姐就覺得很奇怪，然後無意間抓住了女兒的手，把袖子擼了上去，發現手上都是割痕……
後面的事就很順理成章了。
媽媽害怕，女兒哭泣→一起去醫院→醫生診斷→進行治療。
兒童抑鬱症是起病於兒童或青少年期的以情緒低落爲主要表現的一類精神障礙。
中國兒童青少年學生中大約有37%左右伴有不同程度的心理問題，兒童青少年抑鬱症發病率近年趨升。
國內郭蘭婷等發現10-12歲兒童抑鬱障礙的患病率爲3.1%。抑鬱障礙也是自殺的主要因素，國內對1393名11-18歲兒童 少年的調查發現：自殺觀念發生率23.5%，自殺未遂發生率2.6%， 其中 33.3%爲多次自殺未遂。
這一連串的數字都揭示着兒童抑鬱症的高患病率和高自殺率，所以各位爸爸媽媽，孩子的心理衛生還是需要重視的。
兒童少年抑鬱障礙患病率和自殺危險性高，必須及早診斷和治療。如果能夠及早發現，那麼爸爸就能夠給到孩子有效的心理干預，陪孩子從深淵中爬上來。
兒童抑鬱症的症狀
生理上：
1.以各種身體不適爲主訴，兒童由於意識不到情緒變化，因此跟醫生訴說的常是軀體症狀，而非抑鬱情緒。
2.軀體症狀，常有睡眠障礙、食慾減退、體重下降或頭昏、頭痛、疲乏無力、胸悶、氣促、胸痛等各種軀體不
適。
3.其他。有研究表表明，兒童抑鬱症患者幻覺較成人抑鬱症患者明顯。
心理上：
1.情感低落, 心境惡劣。表現爲顯著而持久的情緒低落，常自述感到壓抑，“不愉快”、“沒意思”。
2.自我評價低，自卑感及無助感強。自認爲腦子笨，自卑感強，自責自殘，將所有的過錯歸咎於自己。對日常娛樂活動和學習喪失興趣, 不願上學。另外, 抑鬱症患兒常表現爲抗挫能力差。
3. 逐漸產生自殺觀念。
行爲上：
1.情緒激動、易怒。研究表明, 兒童抑鬱情緒不一定通過言語表現出來, 有時可能突發的表現爲發脾氣、易激怒。
2.經常哭泣。由於幼兒語言表達能力受限制, 因此常通過哭泣表現出來, 且不易接受安撫。
3.思維、言語遲緩。思維速度緩慢, 反應遲鈍, 思路閉塞, 語速明顯減慢, 主動言語減少。自覺“腦子糊了一樣”, 學習能力下降。
4.運動遲滯，有攻擊行爲。行爲遲緩, 不願與他人接觸, 不願外出, 不願參加平常喜歡的活動和業餘愛好。少數患兒的行爲表現爲不聽從管教、對抗父母、衝動行爲、攻擊行爲或違紀行爲。
當爸爸們發現孩子有類似的行爲的時候，那麼該怎麼辦呢？
1、爸爸的家庭治療
很多爸爸，都是“死理性派”，見到孩子出現這些情況，第一反應是託關係找這個找那個專家給孩子解決問題。
當然這麼做也無可厚非，但是有沒有想過正是因爲這種想法，才導致孩子出現問題？
因爲你一直“就問題”而論，而不是“就人”而論，孩子根本感受不到你的溫柔和愛，那麼內心又有什麼力量呢？
心理治療中有一個流派叫家庭治療，他們認爲兒童抑鬱症就是由家庭成員之間的功能關係問題 (如距離、親密或支持 ) 所致的，孩子在家庭中的不適應就會導致障礙。
也因此，在家庭治療的過程中，治療師一般是通過選擇適當的互動和交往模式, 重新建立一種更加適當的家庭功能。
例如男童家庭中父親缺位，母親控制慾過強，那麼治療師就會要求爸爸歸位，重新實現爸爸的功能，改變整個家庭的結構和互動。
又例如治療師會要求爸爸跟媽媽在孩子面前，儘量避免吵架；要求爸爸做個榜樣，放下權威和架子；要求爸爸用心聆聽孩子的需要，陪孩子完成每一個任務。
我們都明白，如果孩子出了問題，那麼大部分都是家庭的問題。作爲爸爸一定要堅信，世界上沒有那種難以溝通，天生厭學的孩子，有的只是不被理解的孩子。
他們的各種反應：厭學，抑鬱，自閉，都只是一種求助信號，而作爲爸爸的你，就需要用心去感受他們，耐心聆聽他們，找到他們求助的根本內容，從而做出干預。
曾經有一項研究表明, 經過家庭治療的 32名重型抑鬱症青少年在家庭衝突、自殺意圖和無助感等方面都明顯減少, 與母親的關係也顯著改善，81%的青少年症狀得到緩和。
所以希望爸爸們，你們能夠真正用心去體驗孩子的內心，感受到孩子的煎熬，明悟到孩子的求救。
希望你能夠用真情實感來給予孩子迴應，而不是一味單純地用理論知識去面對。
2、尋求專業幫助：讓孩子好起來
當然，任何一個疾病的診斷都是不能夠馬虎的。除了症狀標準以外，還有病程標準、鑑別診斷等等的過程。所以在還沒有專業人士確診前，爸爸們請不要給孩子隨便貼標籤。
當然，一旦確診以後，除了家庭的陪伴以外，還需要專業人士的干預，因爲專業人士能夠更好地“對症下藥”。
當孩子被確診的時候，父母的情緒也會受到巨大的影響，繼而產生各種焦慮。
我舉個例子，像孩子得了兒童抑鬱症後，其實會嚴重影響學業成績，而成績如果差了，就會給予抑鬱情緒一個強化和反饋，形成一個惡性循環。
而在這個循環中，孩子痛苦，父母也會被捲入進去，他們看到孩子的情況會更加焦慮，從而焦慮的情緒又再度刺激孩子。
總結
爸爸需要的，是給予孩子真情實感的反饋，而不是用你的死理性和理論知識，套路孩子。
