燕窩果可以保存多久

燕窩果是一種水果，原產自哥倫比亞，具有很高的營養價值，價格也相對比較貴，那燕窩果可以保存多久呢？下面就來具體看看吧。

燕窩果可以保存多久

燕窩果常溫可以保存兩週左右。

燕窩果是熱帶水果，由於長期生長在熱帶、亞熱帶地區，受生長氣候條件影響，燕窩果害怕低溫，放在冰箱裏之後容易被凍傷，果皮會發生凹陷，出現一些黑褐色的斑點。不僅營養成分遭到破壞，還很容易變質，因此，燕窩果最好放在避光、陰涼的地方貯藏，如果一定要放入冰箱，應置於溫度較高的蔬果槽中，保存的時間最好不要超過兩天。

燕窩果怎麼吃

燕窩果的吃法非常簡單，去皮後直接食用果肉即可。

燕窩果含有一般植物少有的植物蛋白和花青素，維他命C的含量比一般果蔬都要高很多，具有重金屬解毒作用、抗自由基、防老化、養顏美白皮膚的功效。富含水溶性膳食纖維，是減肥、降血糖、防腸癌、防便祕的理想選擇，一般直接食用即可享受原汁原味的美妙口感。