腰果的營養成分很豐富，優質脂肪含量、優質的蛋白質成分等等，吃一點對身體好，那如果喝啤酒的話可以吃腰果嗎?
吃腰果可以喝啤酒嗎?
可以。
腰果營養價值很高，含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物，味道香甜可口，喝酒時吃腰果，不會加重酒醉的，反而緩解酒醉。
喝啤酒前最好喝點牛奶、酸奶，吃點麪包饅頭不要空腹，減少體內酒精的吸收。
腰果不能和什麼一起吃?
1、白酒
白酒中的乙醇能抑制腰果中脂肪氧化，造成脂肪蓄積在肝臟中，影響肝功能，還會降低腰果的營養價值;此外腰果本身性熱，喝白酒時候吃腰果會可能出現上火問題。紅酒、啤酒中酒精濃度低，在吃腰果時也最好不要一起食用。
2、蛤蜊
腰果中的維生素B1含量多僅次於芝麻和花生，腰果蛤蜊一起吃會導致腰果中維生素B1會被蛤蜊中的維生素B1分解酶破壞，影響腰果的營養成分吸收。
腰果和什麼一起吃比較好?
1、腰果+蝦仁
腰果蝦仁不僅清爽可口，而且補益效果好，能緩解腎虛坐直的腰膝痠軟、四肢無力等症狀。
2、腰果+雞肉
腰果與肌肉搭配炒菜不僅增加菜餚風味、補充蛋白質，還能提高身體免疫力，老少均可食用。
3、腰果+西芹
因爲腰果熱量、油脂含量很高，而芹菜屬於低熱量高膳食纖維食物，兩者搭配互補。它能促進腸胃消化、增強腸胃功能。
