三伏貼和三伏灸哪個好

三伏貼和三伏灸都是養生保健的方式，可以“冬病夏治”，那三伏貼和三伏灸哪個好呢？下面就來具體看看吧。

三伏貼和三伏灸哪個好

三伏貼和三伏灸一起用更好。

醫院主張‘三伏貼’和‘三伏灸’結合使用。”中醫院主治醫師介紹說，夏至過後，人體陽氣旺盛，此時把人體的病血和浮在體內的浮血通過“艾灸”灸出，再配合“三伏貼”進行治療，冬病夏治的效果更好。三伏貼和三伏灸都可以溫經散寒，活血化瘀，補腎助陽。

三伏天艾灸注意事項

艾灸前

1、因爲艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內空氣對流不能太強。夏天也是，不可吹電扇不可開空調。

2、飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後纔可以灸，因爲過飽不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸時不可以過飽或過飢，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。

2、艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出現溼氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。

艾灸後

1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。

2、艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。

3、艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。