放屁是一種正常的生理反應,據非正式統計每個人每天平均要放屁多達14次,但如果頻繁放屁則代表身體可能出現了某些疾病,下面來了解一下放屁多是什麼病的徵兆。
腸道好壞菌分佈不平衡
人體腸道中的壞菌約佔了20%,壞菌主要特點就是會分解沒完全被吸收的脂肪跟蛋白質,進而轉成具有臭味的「硫化氫」、「氨」,也就臭屁。如果不是脂肪或蛋白質吃太多,卻常常放臭屁的人,就要特別小心腸道菌分佈不平衡,「壞菌派」菌羣過度繁殖增加,在腸道內產生氣體。
腸道消化能力不佳
長期的腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久,容易形成毒素、助長腸內壞菌的滋生,而壞菌的發酵速度加速,就會產生氣體,使得放屁頻率增高,並伴隨着腐臭味。
腸道炎症
潰瘍性結腸炎、慢性腸炎、克羅恩病等腸粘膜的病變疾病,因爲腸道炎症刺激,而導致產氣的增加,放屁的情況也會有所增加。但是像這種情況導致的放屁增多,可以通過治癒原發病而減輕症狀。
食用某些產氣食物
例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜,豆子、全穀物食物,含有特別高的纖維,較難完全消化,當纖維完整地到達大腸,腸道中的細菌會利用纖維獲取能量,進而產生氣體,排出體外。
其次,乳製品中含有乳糖,當人體中的乳糖酶不足時,乳糖就會難以消化,導致腹脹、腸道氣體增多,變成放屁。而如果攝取果糖、山梨醇(糖醇)的水果,也容易引起腹脹、放屁等現象。至於碳酸飲料內有大量氣體,這些氣體基質被困在腸胃道中,最終就會以屁的形式排出。