將拇指指尖立起，用力點按合谷2-3分鐘，穴位局部出現明顯痠痛感;再用拇指指腹順時針輕揉復溜3-5分鐘，穴位局部出現輕微的酸脹感;復溜穴在足內踝尖與跟腱後緣之間中點向上約三橫指處。注意合谷穴是重點，復溜穴要輕揉。
這一條其實不能算是完全清潔了身體，不過可以吸收身體上多餘的水分，讓身體保持乾爽，所以也間接令體味減去了不少。
只要儘量保持腋下乾淨、乾燥，常以抗菌性沐浴乳或香皂清洗即可，因爲腋毛上可能會附着有異味的汗水，所以腋毛應刮除，輕微者可求診於醫師，長期使用外用抑汗劑加抗生素軟膏即可。
治療腋下出汗的偏方-服用抗生素
應連續口服兩週抗生素，即可控制異味，只有極少數的嚴重患者需開刀切除腋下的頂漿腺，一般在狐臭的患者中，約95%都可用服藥或擦藥來治療狐臭，再加上正確的衛生教育，效果都不錯，只有百分之五的嚴重患者才需開刀治療。
1.羊肚湯
浮小麥或糯米50克，羊肚1個，紅棗5枚。羊肚洗淨去污，小麥或糯米用清水洗 淨浸透，同紅棗裝入羊肚中，放大碗裏，隔水蒸至肚熟透爲止，待涼，用少許油、醬油調味 ，每日食2次。
2.小麥紅棗桂圓飲
炒小麥30克，紅棗5枚，桂圓10克，水煎20分鐘，頻服。
3.黃芪小麥粥
小麥50克，黃芪20克，紅糖適量。加水煮粥，做早點飲用。
4.黃芪牡蠣飲
生牡蠣20克，小麥50克，紅棗5枚，黃芪15克。生牡蠣入水先煎20分鐘，再加入其他藥物，繼煎20分鐘，去渣，溫服。
5.百合蜂蜜飲
百合(鮮者爲好)100克，蜂蜜100克，隔水共蒸1小時後晾涼。每日早晚各服 1匙，開水沖服。或百合煮稀飯，吃時加蜂蜜。
