電子煙有害嗎?我們都知道吸菸有害健康，但吸菸的人羣卻還是在不斷的增多，於是市場上出現電子煙，原意是用來戒菸的工具，也受到了越來越多人的喜歡，用電子煙來代替真煙。那麼，電子煙有害嗎?
電子煙有害嗎
電子煙是有害的。
理由：
電子煙的煙油中含有尼古丁，而尼古丁有收縮血管，增加血壓的作用，會對心臟造成壓力，可能會導致心臟病發作和中風。
其次，電子煙爲了達到吞雲吐霧的效果，添加了大量的丙二醇作爲增溼劑，而這種物質極易刺激呼吸道，引發一些急性症狀，其危害甚至比傳統香菸更高。
再者，電子香菸裝置加溫速度過快，在此過程中還會產生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。吸入丙烯醛極易損傷呼吸道，出現咽喉炎、胸部壓迫感、支氣管炎。長期吸食電子煙中的丙烯醇可導致肺炎、肺水腫、休克、腎炎及心力衰竭。
另外，除了以上這三種主要的致癌物質，電子煙中還含有微量的致癌物亞硝酸銨，雖然商家宣稱電子煙完全不含焦油、懸浮微粒，但是事實上有沒有含有這些物質卻未可知。
並且，世界衛生組織也不認可電子煙，並在2008年發表過公開言論，稱其沒有科學的證據證明電子煙是完全有效的戒菸工具，也沒有承認電子香菸是一種綠色、安全、合法的，能夠替代香菸，幫助菸民戒菸的健康產品。現在已有部分國家更是對電子煙進行了全面的禁止，比如加拿大、瑞士、巴西、阿根廷等等。
綜上所述，電子煙對身體還是有害的，不管是香菸還是電子煙都別抽，是最好的。
電子煙的好處
電子煙雖然對人體有害，但相比於傳統香菸來說，還是有一定的好處的。
1、口味更多
電子香菸上能滿足吸菸者對尼古丁的需求，高低不同濃度的煙油，以及多種口味，可滿足多個層次的菸民愛好者。沒有難聞刺鼻的煙霧，更不會讓身邊人被這種煙嗆到，只需充電即可，不用點燃非常的安全環保。
2、不產生有毒煙霧
它被加熱後化成蒸汽一部分進入到人體的肺部，另一部分被呼出到空氣中，讓環境更加乾淨和優雅。你不需要打火機或火柴棒，更不用因爲滿屋掉的菸灰和臭味被老罵。電子煙不會用火點燃或火焰，所以它不存在風險的炎性損傷。
3、節省開支
第一次購買電子煙你可能會感覺昂貴，但是一套電子煙可以用好幾個月，這比你每天來一包香菸不止便宜多少。總之，電子煙不斷能改善健康菸民們的健康，還能幫助菸民們戒菸。
4、可在很多禁菸地使用
很多不允許抽菸的地方，比如公共場所，許多酒吧，餐館等地，傳統香菸的禁止的，但電子煙是允許抽的。
電子煙的缺點
1、電子煙的口味是去除了真煙中多種有害成份，然後添加蜂蜜、香精混合而成，因此煙的口味稍淡，微甜微香，剛開始，一些吸菸者是不習慣的。
2、電子煙現目前市場混亂，尤其是淘寶市場，充斥着大量假冒產品，就連銷量最好的產品，廠家都不符合資質要求。
3、電子煙現目前還缺乏有效監管，導致前景不明朗。歐美地區火爆，國內相對冷淡。
4、一些廠家及銷售公司，對電子煙有比較明顯的誇大宣傳，比如很多人宣傳電子煙具有清肺毒的功效。這完全是非法的宣傳，事實上，電子煙根本沒有任何清肺毒的功能。電子煙現在只具體替代香菸和輔助戒菸的作用。
5、電子煙現在的成本，相對比較高，不好普及。
6、電子煙的質量及壽命，相對有時效性，電子煙的製作工藝等還需要進一步提升。
電子煙和香菸的區別
1、所含成分不同
和普通香菸比，電子煙不含焦油、無一氧化碳、二氧化碳、 氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等有害物質，不會對吸菸者造成任何傷害。
2、煙霧不同
電子煙的煙霧是有菸鹼溶液經霧化後形成汽溶膠，汽溶膠在空氣中迅速被稀釋，而低密度汽溶膠很難再被吸收，也不會形成二手菸。
3、對人體的危害不同
電子煙可能會導致癌症和心臟疾病，普通香菸可以導致心臟疾病。
