孕婦吸二手菸的危害有哪些？二手菸無論對於孕媽媽還是對於胎兒都會有影響，所以孕媽媽很有必要了解，究竟二手菸對孕婦的危害有多大呢？如果您不知道的話，就快看看下面由小編準備的文章吧！
孕婦吸二手菸的危害一 對孕婦的危害：孕期致癌
1、原因分析：
二手菸中同樣含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種，這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。有研究說明吸菸可以導致肺癌、口腔和鼻咽部惡性腫瘤，而女性在懷孕期間吸入二手菸，因爲激素的改變，更有致癌的可能。
2、避免措施：
在家裏或辦公室裏放一些花草，這可以有效防止煙味污染，植物可以吸收空氣中的漂浮顆粒，還有美化環境的作用。常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物質。吊蘭猶如一個小型空氣淨化器，它可吸收房間裏的有害物質。
孕婦吸二手菸的危害二 對孕婦的危害：妊娠合併症
1、原因分析：
孕婦長時間處於二手菸的環境中，孕婦吸二手菸的危害之一表現爲對自身的器官造成損傷。二手菸還是導致孕婦發生妊高娠的主要原因，也是造成妊娠期合併症發生的主要因素。比如，妊娠高血壓、妊娠高血糖等都與吸二手菸有密切關係。
2、避免措施：
想避免吸入二手菸，比較有效的方法是躲開吸菸的人羣，當他們吸菸時，自己跑到空氣新鮮的一邊，待他們吸完煙後再回到原地。
孕婦吸二手菸的危害三 對孕婦的危害：抵抗力下降
1、原因分析：
長期處於二手菸環境中的準媽媽會出現自身抵抗力下降，更易感冒、頭痛，甚至患癌症；每天吸二手菸10支以上的準媽媽，其流產率比不吸菸的準媽媽高1倍，早產發生率是不吸菸的2倍。長期被動吸二手菸，會引起人體某些臟器的改變，造成免疫力下降。
2、避免措施：
多吃新鮮的蔬菜水果。因爲維生素具有抗氧化的功能，可以抗癌，能把吸入身體的煙儘可能的排除掉。比如獼猴桃、橙子、蘋果等都是不錯的。
孕婦吸二手菸的危害四 對胎兒的危害：早產、死胎
1、原因分析：
二手菸中含有大量有害物質及致癌物，不吸菸者暴露於二手煙同樣會增加多種吸菸相關疾病的發病風險。準媽媽暴露於二手煙可以導致嬰兒猝死綜合徵和胎兒出生體重降低。此外，有證據提示準媽媽暴露於二手煙還可以導致早產、新生兒神經管畸形和脣齶裂。有調查表示，吸菸準媽媽所生的低體重兒是不吸菸婦女的2倍；吸菸孕產婦比不吸菸準媽媽較容易發生流產、早產和死胎等。
2、避免措施：
每天早晨第一件事就是先開窗戶，擦桌子，擦地板可以清除每日塵埃中的菸葉殘留物。家中有人吸菸的，吸完煙之後用水澆滅，或者將其裝在仍然有水的紙杯裏，別直接在菸缸裏熄滅，那樣粉塵又被吸進鼻腔。
孕婦吸二手菸的危害五 對胎兒的危害：發育不良、胎兒畸形
1、原因分析：
香菸中的尼古丁可引起胎盤血管收縮，胎兒的血液供應減少，致使胎兒缺氧。香菸中的一氧化碳可能胎兒缺氧，造成胎兒發育不良，甚至是死胎。香菸中的氰化物在人體內與一種叫做硫氨基酸的物質結合後，可使人體內維生素B12減少，以致影響胎兒發育，使生出的寶寶智力低下。父母每天吸菸超過20支，其子女發生兔脣、心臟瓣膜病或尿道狹窄等先天性缺陷的危險。孕婦主動吸菸與被動吸菸一樣，都會對胎兒產生極大的危害，被動吸菸還會使胎兒血液中鋅含量減少，可能影響胎兒腦部發育。長期處於二手菸環境中的孕婦所生出的早產兒容易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
2、避免措施：
多運動，多排汗，可以加速排除體內的尼古丁等毒素；每天還要喝夠8杯水，加速人體的新陳代謝，能多排尿，排出毒素。
孕婦吸二手菸的危害 孕婦戒菸的方法
1、提前計劃。
無論你採用哪種方法戒菸，你都要有充分的準備，你的煙癮會隨時復發。一般情況下，這種想吸菸的渴望平均只持續兩三分鐘，所以你只要做簡單的準備就行。有的人會在這時候嚼口香糖、吃點零食，有的人則出門走走。總之，想一些辦法，把你的注意力從香菸上轉移開幾分鐘，就能幫助你抵制住香菸的誘惑。
2、和醫生談。
無論你採取什麼方法戒菸，及時和醫生交流對你戒菸成功非常重要。醫生可能會告訴你別的準媽媽是怎麼成功戒菸的，或者至少可以給你非常需要的精神鼓勵。
3、從家人朋友那裏獲得支持。
得到親人和朋友的支持，可以提高你戒菸成功的機率。如果你有朋友或家人吸菸，請他們不要在你面前抽菸。如果你的丈夫也吸菸，鼓勵他也戒掉這個壞習慣。二手菸對胎兒的健康也是不利的。而且一些研究表明，如果妻子和丈夫一起戒菸，妻子成功戒菸的機率可能會更高些。
4、時刻提醒自己爲什麼要戒菸。
在戒菸過程中，有一段時間你會感到痛苦不堪。作爲準媽媽，你應該時刻提醒自己不吸菸的好處，你有着最好的戒菸動力——爲了孕育一個健康的寶寶。相信自己，你完全可以成功戒菸。
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