很多孕婦在懷孕期間經常會不得已處在二手菸的環境中，而很多孕婦都不知道，這種環境對自己的健康以及胎兒的健康有多麼大的危害。在二手菸中含有大量的有害物質，其中可致癌的有害物質就高達69種,這些物質會引發機體內關鍵基因突變，從而影響到正常生長控制機制失調，最終導致細胞癌變和惡性腫瘤的發生。
專家指出，孕婦如果長期暴露在二手菸的環境中，不但會導致自身的身體機能受到嚴重的影響，同時還有可能會因此而導致嬰兒猝死綜合徵和胎兒出生體重降低。除此之外還有研究發現，孕婦在懷孕期間如果有吸菸習慣或者是長期處於二手菸環境中，就會因此而導致早產、新生兒神經管畸形和脣齶裂等機率增高，甚至還有可能會胎死腹中。可以說二手菸對孕婦以及腹中的胎兒危害都特別的大，孕婦應該儘量的遠離這樣的環境。
二手菸的最大受害者無疑是孕婦，孕婦如果長時間的處於二手菸的環境，不但會孕婦的身體組織器官會造成極大的影響，同時對胎兒每個階段的發育都會造成極大的危害，就算最後沒有流產，也既有可能會出現各種畸形症狀。同時也有研究發現，二手菸還導致孕婦發生妊高症的主要原因，同時也是造成各種妊娠期間合併症的主要因素，比如像妊娠高血壓、妊娠高血糖等，這些都與二手菸有着直接的關係。
一氧化碳等有毒的氣體，會使母體血氧濃度降低，進而導致胎兒缺氧;菸草中成癮性的毒品尼古丁，能引起血管狹窄，使血流減慢，這意味着提供給胎兒的營養和氧氣將會減少，容易造成嬰兒早產。早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至會危急生命。
二手菸對孕婦的危害之影響胎兒血液循環
菸草有4000多種化學物質，其中40餘種爲致癌物質以及致癌物質的催化劑和其他有害毒物，如煙焦油、苯丙芘、苯、尼古丁、一氧化碳、鉛、亞硝胺、201Po(釙)、226Pa(鐳)以及其他微量放射性核素等，其中部分物質可通過胎盤進入胎兒血液循環。
1、老公戒菸
老公首當其衝要戒菸，爲了即將出生寶寶，能讓老公戒菸是最好，實在不行，也要減量，避讓，在陽臺吸菸，其實一樣有影響。
2、出門戴口罩
如果去的地方是吸菸較多的公共場所時，選擇戴口罩。口罩能有效地過濾掉空氣中的粉塵、二手菸的煙霧。雖不能完全隔絕，但可以將危害大大降低。
3、維他命E食物可降低危害
研究發現，血液裏維他命E含量最高的人，更能抵抗二手菸的侵害。此維E並非維他命E補充劑。而是富有維他命E的食物，包括硬果類、綠色蔬菜、豆類、穀類等。
4、植物可吸附煙塵中有毒氣體
吊蘭：相當於一個空氣淨化器，吸附有毒氣體效果特別好。
蘆薈：有一定的吸收異味作用，且還有居室美化的效果，作用時間長。
仙人掌：大部分植物都是在白天吸收二氧化碳釋放氧氣，在夜間則相反。仙人掌、虎皮蘭、景天、蘆薈和吊蘭等都是一直吸收二氧化碳釋放氧氣的。
平安樹：平安樹和樟樹等大型植物，它們自身能釋放出一種清新的氣體，讓人精神愉悅。
“飯後一支菸”是很多男人們的陋習。雖然現在很多的餐廳都有“禁止吸菸”的名牌標誌，但很多人仍然熟視無睹，飯後依然吞雲吐霧。
其實，進食後立即吸菸，對吸菸者自身危害比平時吸菸更大。當人進食以後，消化系統立刻全面啓動，胃腸蠕動十分頻繁，血液循環加快。吸菸會使肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，無疑會給人體機能和組織帶來比平時吸菸大得多的傷害。
