你的寶貝是白白胖胖很可愛，讓左右鄰居愛不釋手，誰見誰想摸一下？還是骨瘦如柴很有時尚感？無論如何，都要小心寶寶“富貴病”從中而起。
你的寶貝是白白胖胖很可愛，讓左右鄰居愛不釋手，誰見誰想摸一下?還是骨瘦如柴很有時尚感?無論如何，都要小心寶寶“富貴病”從中而起。
“富貴寶寶”之——肥胖症
講述人：小健媽媽
小健是我們家的心肝寶貝，平時摔在手裏怕摔了，含在嘴裏怕化了，更怕少吃少喝餓着了，隨時隨地的給他喂東西吃。小健特別可愛，胖胖乎乎的。鄰居都喜歡逗他玩。剛開始我還挺自豪的，可後來我發現他由於太胖，翻身、爬行等方面明顯比正常體重的孩子要笨拙，而且沒怎麼動就喊累，還出現氣短、多汗的現象。
“小胖墩”隱患
1 寶寶過於肥胖會使心、肺的負擔加重，血壓增高，影響心臟功能。
2 肥胖的寶寶更容易產生自卑感，性格多孤僻、不合羣。
3 寶寶胖了後皮膚皺摺處加深，局部溫、溼度增加，容易產生癤腫和痱子。
4 寶寶肥胖也爲今後發生高血壓、冠心病，糖尿病、痛風埋下了隱患。
5 肥胖的寶寶約有50%左右長大成人後會變成肥胖症。
6 寶寶的肥胖，是以體內脂肪數目增多爲主，治療起來比成人肥胖難得多。
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堅持母乳餵養 母乳所含的熱量和糖分明顯低於配方奶，吃配方奶的寶寶會吸收過多的熱量，而母乳餵養的寶寶體重增加較慢，以後超重的可能性也小。
防止孕期蕾養過剩 懷孕期間不是吃得越多對胎兒越好，準媽媽要根據體重的增長速度來調節飲食，在孕期體重增加不超過原有體重25斤爲最好。
不過單添加輔食 寶寶在出生3個月內要避免喂固體食物，否則會影響蛋白質的攝入量，同時容易因攝入過多熱量，造成寶寶虛胖。
避免過度餵養 媽媽不要把自己的寶寶與別人寶寶相比較，認爲一定要比別的寶寶胖才健康，定時到醫院做體格檢查很有必要，一旦發現超重，就要調整飲食。
適當體格鍛鍊運動是防止肥胖的有效方法，媽媽應多帶寶寶參加打球、游泳、跳繩等活動。
“富貴寶寶”之——營養不良
講述人：壯壯媽媽
壯壯出生時只有4斤半，我希望他能長得像他爸爸一樣強壯，就給他取名叫“壯壯”。可是，壯壯今年都3歲了，還一點都不壯，和同齡小朋友站在一起，他看起來要矮上半個頭，總是愛哭鬧，睡眠也容易驚醒。壯壯很挑食，不愛吃蔬菜、水果，只對甜食和肉感興趣，我費盡心思把胡蘿蔔搗成泥加在肉中，也被他發現，哭鬧着不肯吃。
“小豆芽”隱患
1 很容易發生感染性疾病，如感冒傷風、支氣管炎、肺炎、胃腸炎等。
2 營養不良的寶寶大多精神不好，不喜歡活動，很少與人交往，不利於身心的發育。
3 長期營養還會導致腸胃消化吸收功能減退，發生消化不良、嘔吐、腹瀉等狀況。
4 寶寶因挑食、偏食缺乏維生素和礦物質，會出現眼睛看東西模糊不清等視力問題。
5 嚴重營養不良的寶寶會出現血壓偏低，心率緩慢，容易發生心力衰竭。
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糾正偏食習慣 偏食、挑食是寶寶營養不良的主要原因，應逐步調整不良的飲食習慣，在飲食調整中最好每週測量體重，以記錄和隨時調整飲食狀況。
充足曬太陽 對營養不良的寶寶要給予良好的居住環境，保證室內陽光充足，空氣新鮮。並要適當增加戶外活動，多曬太陽，以增強抗病能力。
注意口腔清潔寶寶缺少維生素容易導致口腔疾病，平時要多注意寶寶口腔清潔衛生，培養早晚用冷開水漱口的好習慣。
捏脊促吸收媽媽可以沿着寶寶的脊柱兩旁從頸下到尾骶部位，用兩手指輕輕提捏皮膚多次，以促進腸蠕動及消化液分泌，改善消化吸收功能。
求助醫生 如果寶寶存在很嚴重的營養不良的情況，應該及時去醫院，請專家幫助調理。
“富貴寶寶”之——糖尿病
講述人：丫丫媽媽
我們家丫丫才5歲。卻成了兒童醫院的常客，丫丫最愛吃甜食，我們都覺得小女孩愛吃甜食很正常，也就沒有多理會，可就在半年前，丫丫總喊渴，並且頻繁尿尿，她吃得很多，卻一天比一天瘦。帶她到醫院檢查，才發現已經患上了糖尿病。這是我們怎麼也想不到的，還以爲糖尿病只會發生在大人身上，現在怎麼這麼小的孩子也會得?
“小糖心”隱患
1 “小糖心”有精神不振、乏力等現象，許多活動無法參與，會直接影響到兒童的生長髮育，導致性成熟延緩。
2 糖尿病本身並不可怕，可怕的是容易合併各種感染，後期易產生神經病變、引發失明和心血管疾病等併發症。
3 如果病程較長還可發生關節活動受限、骨質疏鬆、白內障、反覆低血糖等。到了晚期，視網膜病變、冠心病、腎功能衰竭將隨之而來。
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定期進行體檢孩子在小學，初中的每一年，都要測量身高、體重，當孩子體重超過同年齡，同性別正常兒童平均體重的20%時就要引起注意了。
合理的飲食制度媽媽要詳細記錄“小糖心”每餐的進食情況，採用少食多餐。定時定量的飲食方式，對水果類及根莖類的食物應適當限制。
隨身攜帶小食品 平時帶孩子出門時，應隨身攜帶一些不含糖的小食品，當運動量大或有頭暈、飢餓感時，及時加餐。
適當的運動 適當的運動對治療糖尿病是一種很有效的方法。可採取多種方式，如參加糖尿病夏令營，游泳、打乒乓球、散步、踢鍵子等，運動在餐後1～1.5小時，這是降糖的最佳時間。
注意清潔皮膚媽媽要多關注孩子的個人衛生，在夏季要每天洗澡，冬季每週洗澡，特別注意足部、口腔及外陰部的清潔，預防感染。保持衣服、鞋襪的清潔，經常換洗。
“富貴寶寶”之——高血壓
講述人：米來媽媽
米來只有6歲，胖胖的非常可愛。剛上小學沒多久，她突然使得煩躁不安，愛哭鬧發脾氣，還總喊頭暈。我還以爲她是不愛上學，就買了好多禮物哄着她。後來，她還出現了嘔吐現象，等我們着急的帶着她上醫院時，查出了高血壓。我們家裏也沒人有這種病，米來還這麼小、我們根本沒往這方面想，還好及時發現了。
“小地瓜”隱患
1 如果對孩子高血壓不進行早期干預和預防，就會導致心、腦血管和心血管受損害，重者還會引起中風和心肌梗死。
2 兒童時期的高血壓症狀沒有及時調理好，增加了中年時期患心血管病的可能性。寶寶的收縮壓每升高1～2毫米汞柱，他成年後患高血壓的風險就會增加10%。
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定時測量血壓 定時給寶寶測量血壓，若寶寶經常說頭昏、頭暈、心慌，媽媽應提高警惕，儘早帶孩子到醫院檢查。
飲食少鹽清淡 過鹹的食物會導致血壓增高，寶寶要養成良好的生活習慣，飲食要清淡少鹽，每日鹽攝入量不多於3克，少吃油炸食品及高糖食品。
避免精神負擔過重爸爸媽媽不要給孩子在學習上施加壓力，避免精神負擔過重。壓力大也可能誘發高血壓。
多運動 要鼓勵孩子多運動。運動可以消耗體內過多的熱量，還能增加肺活量和心肌收縮力，能把因肥胖而引起高血壓狀況減小到最少。
多瞭解高血壓知識 爸爸媽媽平時應該多積累一些高血壓等方面的科普知識，以便隨時掌握孩子的身體發育情況。
