近日，楊威和李小鵬兩家人蔘加《快樂大本營》的錄製，奧莉和楊陽洋兩個萌娃同臺PK起了體操，姿勢有模有樣，看來父母的遺傳和影響真的很大哦！大家在稱讚的同時，也爲兩個小寶貝擔心，怕他們練了體操後會影響今後的身高，那麼，體操真的會影響孩子身高嗎？
看過奧莉在《爸爸回來了》、楊陽洋在《爸爸去哪兒2》中展現的體操天賦後，網友都會中國體操後繼有人而感嘆，但是也怕兩個可愛的小寶貝會因爲練體操而影響到身高的發展。
奧莉楊陽洋倆萌娃PK體操
近日，楊威一家和李小鵬一家參加《快樂大本營》的錄製，奧莉和楊陽洋還一同PK體操。在表演時，奧莉表情淡定呆萌，楊陽洋則十分努力，表情“猙獰”。
據報道，楊威和李小鵬是中國體操隊的隊友，私下裏兩位世界冠軍的感情也很好。之前，李小鵬曾發過一條微博，配圖是女兒奧莉熟睡時自己抱着女兒的樣子，對此，楊威曾開玩笑般附加評論，“就三個字！兒媳婦！呵呵。”而李小鵬的迴應則是：“哈哈，排隊。”
最近，2014年世界體操錦標賽也在廣西南寧如火如荼的進行中，細心的觀衆發現《爸爸去哪兒》第二季中的“羊爸”——體操全能王楊威穿着整齊的西裝作爲國際級裁判出現在比賽現場，網友們在感嘆日本選手內村航平“氣焰囂張”的同時，也紛紛表示“你等着，回頭讓楊陽洋來收拾你”，不過也有網友表示楊陽洋要是練體操就會長不高了，男生還是長高點比較帥。
仔細想一想，在我們的印象中，體操運動員似乎都不太高，男運動員一般1米六左右，而女運動員一米五左右，那麼，個子矮真的與練體操有關嗎？
小孩練體操好不好的說法解析
讓不讓孩子練體操，很多家長都非常糾結，關於這些問題，我們來進行逐一的分析：
說法一：體操運動員個子矮是先天因素
有專家認爲，孩子練體操會長不高的說法沒有科學依據，我們印象中體操運動員個子不高，是因爲有些體操教練在選小運動員時常選身材比較矮小、纖巧的孩子，認爲這種體型的孩子比較好訓練，而且這種身高在體操場上具有先天優勢，軸徑小，翻轉容易且在有限空間多翻轉，比如1.6米的男隊員在單槓上的翻轉要比1.8米的男隊員容易得多。
說法二：練習體操延緩了身體發育
有人認爲，練習體操的運動員一般從小就需要控制體重，在飲食方面也會有嚴格控制，對於處於生長髮育期的孩子來說，控制食慾無疑會對會造成營養不良，而且通常會造成身體脂肪不足，導致發育延緩。有些運動員退役了之後還是可以長高的，比如楊陽洋的媽媽楊雲後來就長高不少，楊伊琳現在也長到了一米六以上，但前提是要早些退役。
根據一項研究結果顯示，男性與女性體操選手在骨骼年齡上會表現出遲緩的現象，尤其是女性運動員會有較大的差異，她們的骨骼發育比她們的實際年齡落後2年，男性則是會有1年左右的差距。
說法三：過量運動可能會抑制生長
體操屬於伸展運動，一般來說不會抑制長高，反而還會對長高有益，但是如果運動的強度過大，就可能會適得其反，抑制孩子生長。過早的大運動量刺激，對骨骼兩端的骨骺會造成巨大影響，刺激骨骺提前骨化，使骨骼向兩端的生長過早終止。其中，大腿的股骨以及小腿的脛骨和腓骨如果出現提前骨化，對孩子的個頭兒影響最大。
小建議：寶寶“增高”多做伸展運動
運動可以增強身體的新陳代謝，加快血液循環，促進生長激素的分泌，加快骨組織的生長，有利於人體長高。 不過，並非所有運動都對長高有利，跳繩、打球、游泳等是最利於孩子長個的運動。
跑跑跳跳、打球等是需要全身大部分肌肉參與的運動項目，這類運動主要是加快全身血液循環，增強內臟功能，改善骨骺系統利於營養吸收。像游泳、彈跳、短時懸吊、跳繩、籃球、足球等都是青少年可以經常採用的鍛鍊項目，這些運動可以直接刺激骨骺或拉伸關節，加速骨細胞的增殖，從而促進骨骺的生長，對長高有好處。
專家指出，孩子身高受綜合因素影響。父母身高這一遺傳因素會對孩子身高有影響，但究竟影響有多大，尚無確定的說法。人的身高受先天因素(包括民族、地域等)和後天因素(包括營養、運動、疾病等)的共同影響。有的孩子父母都不高，但孩子身高並不一定會矮，這還要看孩子能否發揮後天的潛力，注重營養、運動等因素。有的孩子父母個子很高，那他對身高也不可完全掉以輕心。作爲父母，不要一味過分強求孩子一定要“高人一等”，其實，孩子無論高還是不高，只要健康就好。
孩子練習體操有什麼好處
既然知道了練習體操不會影響孩子的身高，那麼就一起來看看孩子練體操有哪些好處吧！
通過基本體操的訓練，孩子們從中會得到：聰明的頭腦、健美的身軀、堅強的意志、果敢的精神、高尚的樂趣、自信的人生。目首先是體育與藝術組合的最爲完美的運動項目之一，同時也是許多其他運動項目的基礎訓練項目。
基本的體操訓練，即培養了孩子們的形態美，能強身健體，提高其身體素質和反應能力，又培養了孩子們內在的堅毅、勇敢、沉着、機敏等優良品質，提高克服困難的勇氣和毅力，改變膽小、怕難、急噪、懶散等不良習性。
孩子通過一定時間的訓練，必須參加與外界的交流、表演或比賽。通過這些活動，使孩子們廣泛接觸社會，開闊了眼界，增長了知識。在參加比賽的同時，培養了孩子們良好的羣體意識和團結協作的精神，樹立了較強的榮譽感和自信心。
由以上我們得知，“孩子練體操會長不高”的說法並沒有科學依據，是不正確的，練習體操本身並不會影響長高，而是體操運動本身需要身材小巧的條件，所以家長們不必擔憂了。如果想促進孩子長高，可以讓孩子多練習一些伸展性的運動，效果會很好。
