1.食慾下降、厭食、拒食，還有挑食，或者沒有飢餓感之類
2、亂吃奇奇怪怪的東西，像咬指甲、啃頭髮、吃玩具、吃泥土等
3、生長發育遲緩
4、免疫力低下
5、指甲容易出現白斑或者橫紋
6、多動，注意力不集中，學習成績下降
7、視力問題，像容易近視、遠視、夜視困難
8、皮膚的損害，像皮膚出現外傷，傷口癒合很慢
9、青春期的時候出現發育障礙
孩子臉上一旦出現了白斑，不一定是由於缺鋅所致。缺鋅的確會出現長白斑的症狀。
但是除了會出現長白斑的症狀，還會出現食慾不振，生長遲緩，發育不良等症狀。所以不能依據長白斑，就判斷孩子缺鋅。
可以讓孩子多吃一些瘦肉，魚肉還有動物肝臟，這些都是補鋅的食物。還可以給孩子多吃一些蔬菜，如果寶寶小的話可以把蔬菜或者是肉類打成泥來給孩子吃。
