請問缺鋅的孩子有什麼表現，怎麼看出孩子缺鋅；鋅對寶寶生長髮育起到關鍵作用，如果缺乏會影響他的健康成長。那麼，怎麼知道孩子是否缺鋅呢？一起來看看孩子缺鋅的表現：寶寶缺鋅後的表......
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鋅對寶寶生長髮育起到關鍵作用，如果缺乏會影響他的健康成長。那麼，怎麼知道孩子是否缺鋅呢？一起來看看孩子缺鋅的表現：
寶寶缺鋅後的表現
1.食慾下降，營養不良
缺鋅會使寶寶食慾下降，變得不愛吃飯，導致消化功能有所降低，時不時還會出現腹瀉情況。寶寶吃不好飯，有可能會造成營養不良。
2.口腔潰瘍
寶寶缺鋅，會經常發生口腔潰瘍或者“地圖舌”。大家檢查寶寶舌苔，會發現舌粘膜一片片脫落，就跟地圖差不多，這就是“地圖舌”。
3.發育遲緩
寶寶發育時，細胞會不斷分裂，這個過程中需消耗大量的蛋白質。蛋白質攝入方法有兩種，一種是外界攝入，一種則是人體合成。如果體內缺鋅，蛋白質無法正常合成或者合成量滿足不了細胞分裂的需求，這就容易造成寶寶發育遲緩。
4.經常生病
由於缺鋅，寶寶免疫力會變得很差，很容易因病菌感染而患病，而且生病後就不容易康復。
5.異食癖
缺鋅的寶寶總是喜歡咬或是吃些奇怪的東西，比如指甲、頭髮或是石頭等。
怎麼給寶寶科學補鋅？
1.堅持母乳餵養
從寶寶出生開始，媽媽就應該給他母乳餵養，並且最少堅持三個月。母乳鋅含量高，初乳鋅含量更高，有利於寶寶吸收。如果媽媽實在沒有辦法進行母乳餵養，可以選擇配方奶，並注意查看鋅含量配比。
2.食補
我們都知道，肉類、海鮮類以及穀類都富含鋅元素。相比穀物類，肉類食品更容易被人體所吸收。但總體而言，海鮮類是最好的。家長在選擇海鮮類產品時可以選擇貝類，寶寶吃了後更容易消化吸收。
3.藥補
寶寶缺鋅很重，僅靠吃食物補充是遠遠不夠的。因此，必要時可在醫生指導下，選擇藥補，選擇優質的補劑。
鋅元素在寶寶成長髮育中起到重要作用。一旦缺鋅將會影響身體健康。因此，家長在平時要仔細觀察寶寶，發現有缺鋅表現應立即採取措施，幫孩子補救。
