新生兒是可以使用小夜燈的。
小夜燈的亮度是普通燈泡的20分之一，加上臥室使用的情況比較複雜，要綜合考慮遠近，擺放位置以及是直射還是折射等等，這樣的亮度大概就跟月亮滿月時候的亮度類似，甚至還會低一些，所以不要擔心小夜燈會對寶寶造成影響。
1、建議使用暖色系、小功率的夜燈，並且使用時避免直射孩子的眼睛，放在較遠不會直視到的位置，這樣醒來的時候對環境亮度的適應會更舒服一些;
2、一定要盡善盡美的話，可以在把夜燈放在走廊或者隔壁房間，進寶寶房間時借點光就足以。但過分擔心夜燈使用對孩子的影響肯定是不必要的。
3、對於爸爸媽媽而言，培養寶寶的良好作息習慣比擔心夜燈可能造成的影響要重要得多。
1、一般說來，1個月以內的嬰兒，一晝夜所需的睡眠時間約爲18-20小時，每天大約只有3-4小時處於清醒狀態，可謂‘吃飽了就睡’。
2、2-3個月每天需睡16-18小時，5-9個月需睡15-16小時，滿週歲時大概需睡14-15小時。
3、隨年齡增長，神經系統發育成熟，睡眠時間逐漸減少，到2-3歲睡眠時間爲12-13小時。
4、4-5歲睡眠時間減少到11-12小時，逐漸接近成人。當然，其中會有個體差異。
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