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產後月子:飲食“紅黑名單”排行
新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後,她以爲吃東西時可以百無禁忌了,新媽媽小劉一向很喜歡吃辣味食物,懷孕期間害怕傷害寶寶忍了十個月。生完孩子後,她以爲吃東西時可以百無禁忌了......
2023-07-07
月子寶寶吐奶怎麼辦
吐奶的情況在臨牀與生活中都是很常見的,不管多大的寶寶都是有可能會出現吐奶現象的,即便是剛剛出生在月子裏面的寶寶,一樣會出現吐奶的情況,對此大家可不必太擔心,但是要及時採取有效的措施來改善,那麼月子寶寶吐奶怎麼辦呢......
2023-09-29
坐月子:在醫院還是在家好?
月子”醫學上稱爲產褥期:是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間,大約爲6周左右。“月子”醫學上稱爲產褥期:是指從胎盤娩出到除乳腺外全身器官恢復到接近妊前狀態的一段時間,大約爲6周左右。“月......
2023-09-29
產婦產後中暑急救法
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較爲虛弱,中樞體溫調節功能發生障礙,在高溫、高溼、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。專家指出,產後習慣蹲式......
2023-04-23
月子可以吃什麼水果
蘋果是我們最常見的水果之一,蘋果中含有豐富的果膠、礦物質和蘋果酸,不僅能夠幫助女性排出毒素和抵禦細菌,而且能夠調理腸胃。蘋果的蘋果酸還能夠促進減肥,對於產後肥胖的女性來說也是不錯的減肥水果。如果吃蘋果的時候比......
2023-06-22
美味的冬季月子餐 滋補又營養
冬季坐月子似乎也不遠了,準媽媽們做好了月子餐的準備了嗎?在坐月子之前應該先大致做一份月子餐的計劃,媽媽們一起來看看冬季吃點啥好呢?衆所周知,湯是我們所吃的各種食物中最富有營養有最易於消化的品種之一。故產後一定要......
2023-09-27
坐月子這5條禁忌是誤區,聽了反而容易留月子病
坐好月子是女性“二回春”的機會,但傳統坐月子的這5個禁忌是誤區,產婦最好不要聽。在我國,生產完的產婦在接下來的一個月都要坐月子,在醫學上稱這一時期爲“產褥期”。而據老人說,月子坐不好容易留下月子病,而做好了還能夠......
2023-10-01
月子裏發燒能餵奶嗎
月子裏發燒能餵奶嗎?坐月子期間產婦的身體比較虛弱,這時候有些病菌也會侵害到產婦,導致產婦發燒,發燒後需要產婦及時的採取一些方法緩解,防止胎兒受到一定的影響,發燒後產婦擔心自己的奶水中會有病毒,那麼月子裏發燒能餵奶嗎......
2023-07-14
坐月子涼水洗手的危害 月子手沾涼水怎麼補救
坐月子的時候很多的事情都應該注意,很多的懷孕的媽媽們不得已會碰到涼水,碰涼水的危害有哪些呢?咱們一起來看看吧!坐月子涼水洗手的危害?最大的傷害就是風溼疾病,很多人都知道,風溼疾病是不可逆的,一但是得了風溼的疾病,只能靠......
2023-09-27
小月子同房有什麼危害
小月子同房有什麼危害?意外懷孕手術屢見不鮮,雖然目前這是一種比較安全的小手術,但卻會給女性子宮、卵巢等造成比較大的危害,因此往往需要經歷一定的修復過程,纔可以讓身體狀況恢復如初。通常手術後一般需要休息半個月或一......
2023-09-28
月子裏到底該不該減肥呢?
產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第1周從產後的第一天開始,可以練習以下三項運動。爲了防止產後身體發胖,可以注意以下幾個方面:1、合理調整產後飲食,避免營養過剩造成脂肪堆積。2、堅持母乳餵養可以幫助產......
2023-04-24
月子中心坐月子怎麼樣
隨着人們生活水平不斷提高,很多孕婦開始選擇在月子中心坐月子,覺得有專人照顧對身體修復的幫助會更大。月子中心相比起在家裏由老人照顧確實會更升一個等級,能減輕老人的辛苦,還不用操心自己是新手媽媽不會照顧寶寶的問題......
2023-09-27
產後如何坐好月子 月子期間如何調理最適合
產後坐月子是我國的一個傳統,由於生產時產婦元氣大傷,因此在產後需要坐月子來靜養恢復,如果在月子期間不注意做好相關的調理,可能會導致身體恢復不佳,進而可能會誘發一系列的“月子病”,因此一定要小心注意。產後坐月子是我......
2023-07-14
月子裏怎樣洗澡
產後應當常洗澡,但產婦氣血虛弱,表收不固,抵抗力差,易受邪氣侵害,所以產後洗澡應特別注意寒溫得當,嚴防風、寒、暑、熱乘虛假人。產後宜用藥水洗澡。產後洗澡應做到“冬防寒,夏防暑,春秋防風”。冬天沐浴,必須密室避風,浴室宜暖......
2023-04-24
陳意涵出月子就跑5公里!產後多久可以開始運動?
3月12日,臺灣女星陳意涵在微博曬出自己的跑步照片,網友們紛紛感嘆,這纔出月子就跑5公里,不愧是曾經的“最強地表孕婦”啊。但也有不少媽媽表示擔心:剛出月子就這樣劇烈運動真的好嗎?今天我們就來討論一下,到底產後多久可以運......
2023-09-09
月子裏吃什麼奶水多呢?
我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物,每個初爲人母的女性在迎接了新生兒到來之後,都期盼自己的奶水可以充足供養自己的寶貝,讓他們更加健康的成長。那麼,月子裏吃什麼奶水多呢?我們都知道母乳是新生寶寶最佳食物,每個初爲人母......
2023-06-23
瘙癢難耐,產後蕁麻疹到底是怎麼回事?
女性在生完孩子後,因爲身體虛弱,很容易出現各種疾病,比如產後蕁麻疹,爲什麼產後會出現蕁麻疹?產後蕁麻疹的月子病嗎?有的媽媽生完孩子後長蕁麻疹,這到底是怎麼回事呢?產後蕁麻疹是月子病嗎?產後蕁麻疹是怎麼回事?蕁麻疹是常見的......
2023-10-01
素食媽媽 在月子裏如何進補
素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較爲合適。兩餐之間最好飲水或果汁,以促進乳汁的分泌。素食的媽媽在月子裏如何保證營養呢?素食媽媽可以增加進食量,每日多吃幾餐,以4-5餐較爲......
2023-04-24
做月子吃什麼下奶 飲食調理帶給你充足母乳
其實,做月子吃什麼下奶這個問題的答案有很多。畢竟,如今市面上食物那麼多,我們只要找對了材料了和做法,就一定能做出美味的下奶食物來,這樣小寶寶才能保證充足的奶水。人人都瞭解,母乳是孩子最好的食物,遠勝過各種品牌的進口......
2023-06-21
月子裏吃什麼水果
女人在坐月子期間飲食上有很多的禁忌,什麼可以吃什麼不可以吃有很多講究女人在坐月子期間飲食上有很多的禁忌,什麼可以吃什麼不可以吃有很多講究,那麼在月子裏吃什麼水果好呢?今天這篇文章就來給大家做具體介紹。月子裏吃......
2023-07-27
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