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有關月子的育娃精選
第一週月子餐吃什麼呢?
女性在生完寶寶之後,都需要靜養一段時間,這樣才能使身體更快的恢復。而分娩之後的第一週也是最關鍵的時期,特別是產婦的飲食。那麼,第一週月子餐吃什麼呢?當迎來新生兒之後,很多新手媽媽既興奮又激動,也希望自己可以更快的恢......
2023-07-05
坐月子頭髮油頭皮癢 試試“月子免洗泡沫”
這類產品是給不方便洗頭的朋友準備的,爲緩兵之計;於效果而言,請大家先有個客觀認識,肯定是比不上水洗的舒爽,但如果你打定坐傳統的月子,不洗頭髮,那麼這個產品對你來說就是個大救星。坐月子能不能洗頭?很多產婦都會問這樣的問......
2023-09-08
產婦產後中暑急救法
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較爲虛弱,中樞體溫調節功能發生障礙,在高溫、高溼、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。專家指出,產後習慣蹲式......
2023-04-23
給不同職業媽媽的月子食譜
哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況,久坐的媽媽下肢易水腫;久站以及體力勞動的媽媽易因運動過量而子宮下垂;腦力勞動的媽媽則很容易缺鈣。下面介紹幾個食譜,供媽媽們參考。久坐型懷孕期間久坐的媽媽,因下肢血液循環不......
2023-07-15
坐月子吃什麼水果好 月子期間適合吃什麼水果
產後是產婦很重要的恢復身體的階段,在這個期間產婦一定要做好各個方面的調理工作,注意保暖防寒,注意均衡的飲食調理,尤其是在水果的選擇上,也應該多吃一些能夠促進身體恢復的水果。產後是產婦很重要的恢復身體的階段,在這個......
2023-07-25
月子裏媽媽的用品清單
月子裏,媽媽需要用到哪些用品?一起來看看月子裏媽媽的用品清單吧。月子裏媽媽的用品清單。除了爲寶寶準備的物品外,媽媽做月子時候自己的用品也要事先買回來,以下這些用品都是月子媽媽不可缺少的。一次性棉內褲:產後惡露的......
2023-09-29
月子裏要怎樣挖掘休息時間
利用寶貝的睡眠時間寶貝的睡眠時間是最可以利用的整塊時間,媽咪可以利用這整塊時間與寶貝共眠,充分的休息對於新媽咪來說是極爲重要的。如果得不到好的休息,媽咪的乳汁量就會明顯變少,也就不能給寶貝提供充足的糧食了。新......
2023-09-27
月子後多久可以同房
有過生育經歷的夫妻一定知道在懷孕後,夫妻之間有多麼“寂寞”,爲了胎兒健康,根本不敢有任何親近舉動,生怕哪裏做的不對會增中流產機率,好不容易十月懷胎結束,完美卸貨後,夫妻就忍不住想要親近親近。其實胎兒出生後並不能快速......
2023-07-28
新媽媽月子裏最擔心的10件事
作爲媽媽崗位的絕對新鮮人,接到“照顧好寶寶”這看似簡單,實則困難滿當當的超級任務,需要做的是學習,學習,再學習。根據這個定義,新媽媽擔心的事情再“唐僧”也無可厚非了。我們對100位新媽媽們做了調查,下面是得到共鳴最多......
2023-06-15
產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些
產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些?女性朋友在生完小寶寶後,需要通過坐月子幫助身體恢復,尤其在飲食方面要格外注意,不僅關乎自身的恢復還關乎寶寶的奶水問題,那麼,你知道產後第一週月子餐食譜注意事項有哪些嗎?我們一起來......
2023-09-12
客家婆婆的月子健康食補方
如何讓虛弱的新媽媽安全的度過坐月子階段就成了全家人的大事,所以,傳統的月子飲食可以說是謹慎、小心又充滿了諸多的神祕色彩,來看看主人公阿婷的婆婆大人爲她打造的月子健康食補妙方。生活情景——婆婆打造阿婷的幸福月......
2023-10-03
女人坐月子飲食5大禁忌 月子飲食吃什麼最佳
女人坐月子時不是什麼都能吃的,不管是刺激性強的食物還是主要的調味料,亦或是營養價值較高的人蔘等,因爲不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒,都是百害而無一利的。女人坐月子飲食的五個禁忌酸、辣和甜的食......
2023-04-24
月子後期喝何首烏雞湯防掉髮
快要重回職場了,坐月子的最後階段該怎麼補?中醫師提醒,女性坐月子至少要坐滿30天,從初期的排惡露和泌乳、中期補氣血和豐胸,到晚期從第21天開始,要再加強補氣血,建議飲食可加入十全大補湯和何首烏雞湯,有助加速子宮修復、防老......
2023-09-10
出了月子奶水變少了怎麼辦?
對於女性朋友來說如果出了月子奶水就變少,這種情況會讓她們的心理壓力巨大。因爲此時寶寶的需求變得更多,並且正在成長髮育階段,如果奶量不夠,很有可能影響到寶寶的正常發育。令人關注的問題在於,爲什麼出了月子奶水會變少......
2023-07-25
產婦月子調理是怎麼樣的
中國向來就是女性生了孩子之後,就要通過坐月子來調理回身子。甚至每個人都有這樣一個共識:在月子裏護理不佳可能會影響產婦一生的健康。所以非常重視當月子的護理工作。產婦在月子期間,想要調理自己的身體,首先就是通過飲......
2023-07-14
產後腰痛的預防妙招
在醫生指導下,孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操……專家指出,產後習慣蹲式勞動(如洗尿布、洗菜等),都可使腹壓增加,促使子宮脫垂。那麼,出現哪些病徵會被診斷爲子宮脫垂呢?子宮肌瘤與子宮脫垂的鑑別主要根據體徵。此外,還......
2023-04-23
新媽媽們必知的月子膳食方
產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,餵養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子裏的飲食營養對於月子裏的產婦來說尤其重要。產婦生完寶寶以後要擔負着兩大任務:一是產婦本......
2023-10-01
月子裏俺要吃點啥
月子裏產婦需要大量營養,以補充在孕期和分娩時消耗的能量。月子裏吃的好,自己好,寶寶也好。可是產後怎樣吃?自己纔不長惱人的蝴蝶斑、才能保證小寶每天的營養等等。在很多人的印象裏,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能......
2023-04-24
90後新媽媽被“捂月子” 中暑差點喪命
眼看夏天要來了,很多準備生寶寶的女性朋友特別擔心夏天坐月子會比較熱。確實,夏季人體的營養流失比較快,產後新媽媽在各方面都要注意身體的調養。90後新媽媽小張,在剖宮產出院後,因爲穿着嚴實、加上車內悶熱,出現了產褥中暑......
2023-06-15
月子奶水不足怎麼追奶
每一個哺乳期的女性朋友們都想自己的奶水充足,以保證寶寶健康成長,相信有很多的產婦都遇到過月子奶水不足的情況,如果不就是疏通緩解,那麼就會影響到乳汁的分泌,進而影響寶寶的健康成長,那麼月子奶水不足怎麼追奶呢?我們一起......
2023-04-27
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