產後坐月子是女人最爲關鍵的時期，懷孕和分娩時身體的消耗需要在這時進行調養和恢復，那麼飲食自然是不可忽視的一項因素。坐月子時究竟應該怎麼吃呢？我們盤點了最全面最科學的坐月子食譜，推薦給你們。我這人呢，操心重，不放心......

女性在經歷十月懷胎後，在新生兒出生後需要坐月子，這是中國女性生產後的傳統，坐月子有助於幫助女性產後修復，對身體有非常大的幫助。現在有很多專業機構專門有專門爲女性月子產後恢復的項目，這些項目主要就是針對女性產後身......

經歷十月懷胎後終於迎來了人生重大時刻，那就是生產，不管是有過生育經歷還是沒有的，可能一提起分娩這件事情都會倒吸冷氣。關於女人生孩子就像去鬼門關走了一趟這種說法也聽了不在少數，可見生孩子這件事情對於女性來說更像......

醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、生殖器官和心理方面調適復原的所需時間大約爲6～8周，也就是42～56天。但是隨着生活條件的提升，許多人認爲月子坐得久一點更好…．．醫學上，產褥期是42天左右。產婦在生產後其身體、......

對於生產寶寶的女性來講，不管是選擇了順產的方式，還是選擇了剖宮產的方式，在產後的身體都是非常虛弱的，都需要經歷一個坐月子的方式，使身體恢復到健康的狀態，不過在剛生產後的第一週，月子餐也是非常有講究的，那麼產婦第一週月......

那些大家口口相傳的月子知識，都正確嗎？哪些是謠言你知道嗎？今天讓我們來簡單瞭解一下。很多生過小孩的女性，在坐月子時或多或少都聽過老一輩口口相傳的月子知識。比如：坐月子期間不能刷牙，對身體不好。坐月子期間不能洗頭洗......

孕婦生完孩子之後就進入了坐月子的階段，這是人生當中比較重大的一件事情，坐月子期間飲食上必須格外注意，這樣能夠幫助大家早日康復，月子餐的製作方法也是需要大家去學習一下的，那麼常見的產婦月子餐有哪些呢？給大家推薦4個......

女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。那麼，就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說，誰更合適？是婆婆好還是媽媽好，是請一個專職月嫂更好？老公親自上陣？女性生產後正是幸福與沮喪交織的時候。一方面，新生命的誕生可能使一個......

對於剛生完寶寶的新媽媽們來說，坐好月子是非常關鍵的，這樣可以讓新媽媽的身體得到快速的恢復，而現如今，有很多的月子中心廣告滿地飛，其最大的宣傳熱點就是照顧寶寶與寶媽的專業性非常強，究竟，月子中心坐月子好嗎？我們一起來看......

女人坐月子時不是什麼都能吃的，不管是刺激性強的食物還是主要的調味料，亦或是營養價值較高的人蔘等，因爲不合理的飲食不管是對產婦本身還是對母乳餵養的胎兒，都是百害而無一利的。女人坐月子飲食的五個禁忌酸、辣和甜的食......

專家說：飲食調理很重要——“女人一生有三次改變體質的機會，分別爲初潮期、懷孕生產期以及更年期。”營養專家鍾宇富說，懷孕生產時，母體內會產生大規模新陳代謝，體內的廢物會隨分娩而排出，並在體內產生新的物質。“此時通過......

孕婦做了剖腹產後，飲食方面要清淡一些，不能吃得過於油膩。但是可能產婦自己感覺不到任何的不同，平時的食物覺得吃也沒有問題。事實上並不這樣，飲食不當會影響到身體恢復，那麼，剖腹產產婦月子餐吃什麼呢？我們一起來看看吧。孕......

老一輩的人都千叮萬囑，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭。老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產後絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產後一週，煲姜皮水來洗身；至於洗頭，老人家更認爲是不可能的事，產後坐月那三十天，絕對不可洗頭......

冬季坐月子，溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心裏暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業！冬季坐月子，溫暖是大計。讓新媽媽身體暖暖，心裏暖暖，日子暖暖，才能完成新媽媽一生中重要的“強身固體”大業!新媽媽......

我們都知道在分娩之後必須要坐好月子，如果月子期間坐不好的話，對於我們的身體健康會造成非常大的影響，並且還有可能會落下永久性的病根，月子裏面生病不像其他的時候生病，治療起來會非常的困難，那麼怎麼坐好月子呢？我們都知道......

坐月子對於一個女人來說是非常重要的，所以說月子護理就顯得格外的關緊，現如今月嫂的行業可以說是處於一個非常缺乏的狀態，所以說，對於月子護理可見一斑，那麼月子護理的正確做法是什麼呢？坐月子對於一個女人來說是非常重要的......

上海女人坐個月子竟花38萬堪稱國內最貴，月子中心更像豪華酒店。不瞭解情況的人可能會覺得這裏更像是一個婦產醫院，可以看到很多身穿白大褂的醫務人員，還有很多未滿月的嬰兒。上海浦東桃林路有一家國際月子會所，這座小洋樓......

小月子同房有什麼危害？意外懷孕手術屢見不鮮，雖然目前這是一種比較安全的小手術，但卻會給女性子宮、卵巢等造成比較大的危害，因此往往需要經歷一定的修復過程，纔可以讓身體狀況恢復如初。通常手術後一般需要休息半個月或一......

網絡改變生活，網絡自然也隨之改變人們的育兒理念。相對於通過書信、電話或者面對面交流育兒經驗的父母那代人，現在的“80後”有了更便捷的條件，經驗不多沒關係，可以虛心求教。而這也是育兒博客、育兒網站人數激增的原因所......

如果在月子裏產婦出現缺鈣的情況，那麼會有腿抽筋的症狀出現，這種感覺和受涼之後抽筋是非常相像的，所以很多女性會把這種症狀和受涼相混淆，其實如果不缺鈣的情況下，即使受涼也不會有非常嚴重的腿抽筋兒表現，所以在月子裏出現......