能一起泡水喝
陳皮又稱橘皮，是常見的一種中藥，其性溫、味苦辛，具有健脾理氣、止咳化痰的功效，而紅棗中含有大量的蛋白質、碳水化合物及多種氨基酸、維生素，不僅營養豐富，還是常用的一味藥材，紅棗性溫、味甘，有補中益氣、養血安神的功效，兩者藥性相似，且藥效不衝突，可以一起泡水。
1、健胃消食：
陳皮中含有橙皮苷、維生素C等成分，可以促進消化液的分泌，而紅棗中含有大量糖類、有機酸、膳食纖維等，能增加胃酸分泌，促進腸胃蠕動，兩者一起泡水喝，有健胃消食的功效，可用於治療食慾不振、消化不良等症狀。
2、排毒養顏：
紅棗、陳皮中含有多種氨基酸、維生素，可以促進血液循環，加速新陳代謝，有美容養顏、抗衰防老的作用，且紅棗有補血養血的功效，可以改善色斑暗沉、面色萎黃等情況。
3、增強免疫：
紅棗中含有多種營養物質，能促進白細胞的生成，有提高免疫力的作用，還能保護肝臟、降低血壓，若陳皮和紅棗一起泡水，不僅能增強食慾、消除疲勞，還有增強免疫力的功效。
陳皮大棗茶
1、材料：
陳皮、大棗、蜂蜜。
2、做法：
(1)將陳皮、大棗用水洗淨，大棗去核切片;
(2)將陳皮和大棗放入杯中，倒適量沸水;
(3)蓋上杯蓋，沖泡10分鐘左右;
(4)加入蜂蜜，即可飲用。
相關文章：
[黃芪和紅棗泡水的功效]
[紅棗和薄荷葉可以一起泡水喝嗎]
