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9個月的寶寶吃什麼水果好

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香蕉

香蕉能預防寶寶便祕,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。

9個月的寶寶吃什麼水果好

蘋果

蘋果營養豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個蘋果,用勺子舀着吃。

9個月的寶寶吃什麼水果好 第2張

橘子

把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。

9個月的寶寶吃什麼水果好 第3張

柚子

柚子屬於敗火的水果,炸成汁後再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯後半小時給寶寶吃。


9個月的寶寶吃什麼水果好 第4張

獼猴桃

獼猴桃富含維生素,能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。

9個月的寶寶吃什麼水果好 第5張

哈密瓜

哈密瓜,性寒味甘,含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。

9個月的寶寶吃什麼水果好 第6張

木瓜

木瓜性溫味酸,平肝和胃,舒筋絡,活筋骨,降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍。木瓜能消除體內過氧化物等毒素,淨化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

9個月的寶寶吃什麼水果好 第7張

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