獼猴桃富含維生素，能補充九個月寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出裏面果實給寶寶吃。
新鮮的菠蘿含有鳳梨酵素，可以幫助消化。可以將菠蘿榨汁給寶寶，第一次食用一定要注意稀釋，而且要觀察寶寶是否對這道果汁有過敏反應。
哈密瓜，性寒味甘，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、果膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等。食用哈密瓜對人體造血機能有顯著的促進作用。
木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍。
木瓜能消除體內過氧化物等毒素，淨化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
把橘子對切成兩半後用專用壓汁機炸成汁。給寶寶餵食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃，否則容易上火。
1，直接食用，儘量不要榨汁喝。果汁較甜，會使寶寶攝入過多糖分，造成肥胖，也容易導致寶寶厭食。水果榨汁後，纖維素大量流失，不利於促進腸道蠕動和預防便祕。
2，不要吃果皮。果皮可能會殘存農藥，對孩子身體有害;果皮質地硬，不利於消化，口感也不好。
3，不要用水果代替蔬菜。水果中的粗纖維含量比蔬菜少，促進腸道蠕動的功能更弱;水果含糖更多，而且更容易產生飽腹感，影響正餐食用。
